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Scrivere Storie di Guarigione - Mindful Writing — Libro

Nicoletta Cinotti


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

La meditazione chiama la scrittura!

Un percorso per cercare nuove soluzioni nella sofferenza, arricchire la nostra creatività, trovare le parole giuste per guarire.

Scrivere permette di dare spazio e valore alle intuizioni che accompagnano la meditazione, affinché ciò che sembra incerto e nascosto venga alla luce.

Il mindful writing unisce la filosofia buddhista del linguaggio a modi nuovi per coltivare la nostra creatività.

Cosa hanno in comune scrittura e meditazione?

  • Entrambe sono praticate al meglio in silenzio e in solitudine.
  • Entrambe ci permettono di esplorare la nostra mente e ripercorrere le nostre esperienze.
  • A entrambe ci rivolgiamo quando la vita ci disturba oppure ci pone davanti a domande essenziali senza una facile soluzione.

Un percorso fatto di teoria e moltissimi esercizi pratici, che ci aiuterà a riconoscere in che modo le parole plasmano le nostre emozioni e i nostri pensieri, come possono ferirci o guarirci.

Attraverso questa pratica usciremo dalle solite storie che raccontiamo su di noi per trasformare in momenti poetici anche le fasi più difficili o dolorose.

Perché nelle parole, in particolare quelle che diciamo a noi stessi, può nascondersi l’energia della crescita e della riparazione.

Spesso acquistati insieme

Marca Damiani Editore
Data pubblicazione Giugno 2024
Formato Libro - Pag 204 - 15x21 cm
EAN 9791254560495
Lo trovi in Libreria: #Mindfulness #Mindfulness #Self Help
MCR-NR 591261

Autore

Nicoletta Cinotti

Nicoletta Cinotti è psicoterapeuta, analista bioenergetica e appassionata insegnante di mindfulness. Si è formata a livello internazionale nei protocolli MBSR e MBCT, in Mindful Self-compassion, Mindfulness Interpersonale e Mindful Parenting.   Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Scrivere Storie di Guarigione - Mindful Writing — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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E
Elisa C.

Recensione del 14/03/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 13/11/2025

Valutazione: 5 / 5

Nicoletta Cinotti è sempre una certezza. Questo libro è praticamente un corso che se seguito con costanza e fiducia apre le porte al proprio sentire al potere di rinarrare la propria storia. Molto grata di averla incontrata sulla mia strada.

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