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Data di acquisto: 29/08/2024
interessante e utile
Meditazione di Consapevolezza — Libro
Manuale di Vipassana per sviluppare l'equilibrio del cuore e vivere pienamente
Stefano Ventura, Massimo Paradiso
| Prezzo di listino: | € 15,90 |
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Descrizione
Di anno in anno cresce l'interesse per la mindfullness, o meditazione di consapevolezza. Nata dalle tradizioni contemplative orientali, è una pratica laica ed efficace per migliorare il nostro disagio emotivo e la qualità della vita.
Come dare senso e liberarci dai tanti ostacoli psicologici ed esistenziali che ci affliggono? Da millenni la meditazione di consapevolezza è una via per rispondere a questa domanda e per ritrovare serenità in un mondo incerto.
Il libro è una guida passo per passo per avvicinarsi a questa pratica e alla sua filosofia, ma anche un prezioso compagno di strada per chi desideri approfondirla, attraverso un programma formalizzato per la prima volta in otto settimane e scritto con un linguaggio chiaro, pensato per un pubblico contemporaneo e occidentale.
La meditazione di consapevolezza è una risorsa che ci appartiene, e consultando questo manuale potremo utilizzarla al meglio per liberare cuore e mente e fiorire come esseri umani.
Che tutti possano essere felici.
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Scheda Tecnica
| Marca | Morellini Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2022 |
| Formato | Libro - Pag 172 - 15x21 cm |
| ISBN | 8862989350 |
| EAN | 9788862989350 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness #Meditazione |
| MCR-NR | 208607 |
Stefano Ventura, psicologo, presidente dell'associazione "CMR - Centro Meditazione Roma", ha scritto il libro di interviste sulla condizione LGBT Terzo Cielo per Sensibili alle Foglie. Leggi di più...
Massimo Paradiso si è laureato presso la Sapienza di Roma in Studi orientali. Studente del prof. Corrado pensa, ha seguito i corsi di meditazione presso l'A.ME.Co dal 1995 al 1997 e frequentato il monastero di tradizione Theravada Santacittarama. A maggio 2014 ha ricevuto la qualifica... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 23/07/2022
è stato il mio primo libro sulla meditazione. Comprato due anni fa e ancora lo utilizzo per la mia pratica quotidiana di meditazione. Le pratiche di questo libro mi piacciono davvero molto, nella loro semplicità mi aiutano moltissimo. Consiglio vivamente questo libro.
Data di acquisto: 22/03/2023
Mi è piaciuto molto
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