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Respira insieme all'Orso — Libro

Calma, concentrazione ed energia positiva, 30 momenti di mindfulness

Kira Willey, Anni Betts



Valutazione: 4.5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)

Prezzo di listino: € 16,00
Prezzo: € 13,60
Risparmi: € 2,40 (15%)
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Descrizione

Tutti vogliamo portare più calma nelle nostre vite. Vogliamo essere più concentrati e sentirci più positivi.

La mindfulness è la chiave per farlo accadere. Ed è importante tanto negli adulti, quanto nei bambini per stargli accanto nel momento delicato della crescita.

Attraverso esercizi semplici e divertenti, questo libro guida i bambini (e non solo) per aiutarli a rilassarsi, a concentrarsi meglio, a sviluppare la propria immaginazione, ma anche a prendere sonno più facilmente, ad alleviare le preoccupazioni, a gestire l'ira, e più in generale, a diventare più pazienti e consapevoli di sé e degli altri.

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Scheda Tecnica
Marca Il Castoro
Data pubblicazione Maggio 2018
Formato Libro - Pag 84 - 19 x 23 cm - cartonato
Illustrazioni Con i disegni a colori di Anni Betts
Formato copertina cartonato
Età consigliata Dai 5 anni
ISBN 8869663167
EAN 9788869663161
Lo trovi in Libreria: #Mindfulness #Mindfulness
MCR-NR 152502

Kira Willey è una musicista ed esperta di yoga per bambini. Insegna yoga e mindfulness ai bambini attraverso la sua musica, e con i suoi corsi ha ottenuto numerosi premi e riconoscimenti. Inoltre tiene seminari per genitori e insegnanti. Leggi di più...

Anni Betts è un'illustratrice americana. Crea vivaci disegni per libri, riviste, pubblicità, biglietti di auguri e altro ancora. Originaria dell' Illinois, ora vive in Inghilterra nella storica città di Durham, in Inghilterra. Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

50% recensioni con 5 stelle 5
50% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Gloria B.

Recensione del 09/02/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 03/01/2025

Libro molto carino, le illustrazioni sono molto belle. L’ho utilizzato insieme ai miei figli, ma a mio parere è un po’ ripetitivo. Manca forse anche un po’ di connessione con le emozioni.

Francesca A.

Recensione del 22/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/09/2024

Buon libro per avvicinare i più piccoli alla meditazione e alla gestione delle emozioni attraverso il respiro , semplice con belle illustrazioni

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