Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Acquistato il 30/03/2024
Interessante ed utile per strutturare lezioni di mindfulness rivolte a ragazzi e bambini.
Acquistato il 05/03/2019
Articoli più venduti
Mindfulness per Bambini e Adolescenti — Libro
Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale
Christopher Willard
| Prezzo di listino: | € 14,00 |
| Prezzo: | € 11,90 |
| Risparmi: | € 2,10 (15%) |
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Quantità disponibile
Solo 1 Disponibile : affrettati! -
Disponibilità: Immediata
Ordina entro 23 ore 3 minuti .
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre -
Guadagna punti +11
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Quantità disponibile
Solo 1 Disponibile : affrettati! -
Disponibilità: Immediata
Ordina entro 23 ore 3 minuti .
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre -
Guadagna punti +11
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione
Lo scopo di questo libro è dimostrare ai nostri bambini che la fiducia e la forza nascono dalla capacità di essere consapevoli e a proprio agio con se stessi e con ciò che ci circonda.
Inoltre, in una società dominata dalla velocità e dalla frammentazione, le tecniche di mindfulness sono utili per formare bambini più calmi e capaci di concentrazione.
Scritto in modo semplice, il volume è ricco di indicazioni pratiche ed esercizi, pensati sia per singoli che per gruppi e che descrivono le principali tecniche di meditazione e mindfulness.
Questo libro ci ricorda che ogni bambino è capace di grande comprensione, compassione e gioia.
Thich Nhat Hanh
Spesso acquistati insieme
Un invito
Piantare semi
Introduzione alla meditazione mindfulness
- Cos' è esattamente la meditazione?
- Forme di meditazione
- La pratica della mindfulness
- Come funzionano la meditazione e la mindfulness? La meditazione e i bambini
Le basi della meditazione
- Pratiche meditative di base per bambini e adulti
- Meditazioni mindfulness nella vita di tutti i giorni
- La pratica di Metta
- Aprirsi verso l'esterno e sostenere la pratica
Meditare con i bambini
- Brevi attività di introduzione alla mindfulness
- Fissare delle regole
- Creare uno spazio per la meditazione
- Quando introdurre la pratica della mindfulness
- Aiutare i bambini nei momenti difficili
- Intenzioni e aspettative
- Pratiche di mindfulness
Principali pratiche di mindfulness per i bambini
- Meditazioni con il cibo
- Il grande Om
- I sei sensi o meditazione nella natura
Pratiche per la chiarezza mentale e la creatività
- Meditazione dei punti di contatto
- Ansia da prestazione scolastica
- Attenzione e rendimento scolastico
- Il senso dell'udito
- Creatività, consapevolezza e accettazione
- Gestione di una classe o di un gruppo e concentrazione
- Spiegare in classe la mindfulness e la meditazione
- Mettere le basi e rafforzare l'intelligenza emotiva
Pratiche per la salute fisica Mindfulness e cibo Prestazioni atletiche
Pratiche per il benessere mentale ed emotivo Depressione
- Meditazione camminata
- Ansia e paura
- Visualizzazioni guidate
- Consapevolezza del corpo
- Trasformare il trauma psicologico
- Autismo e sindrome di Asperger
Pratiche per scegliere con consapevolezza
Conclusione
Coltivare una foresta
Appendice
Programma delle lezioni
Percorso per un gruppo di bambini (fino a 12 anni di età)
Percorso per un gruppo di adolescenti
Usare la tecnologia come sostegno alla pratica
Approfondimenti
Ringraziamenti
Indice degli esercizi
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2017 |
| Formato | Libro - Pag 219 - 15 x 21 cm |
| ISBN | 8866811785 |
| EAN | 9788866811787 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Aiutare gli adolescenti
#Yoga e meditazione per bambini
#Mindfulness
#Mindfulness
Mamma e Bimbo: #Aiutare gli adolescenti #Yoga e meditazione per bambini |
| MCR-NR | 133950 |
Christopher Willard vive a Somerville, in Massachusetts (Usa). Si è specializzato in psicologia clinica presso la Massachusetts School of Professional Psychology. Si occupa delle applicazioni in campo psicologico della meditazione e dalla mindfulness. Insegna pratiche di consapevolezza a... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni verificate dei clienti
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Nessun filtro attivo
Confezione Regalo
Costo Servizio Confezione Regalo: € 2,00
- Tutti i prodotti dell'ordine sono inseriti all'interno di un pacco regalo
- Copriamo i prezzi degli articoli acquistati
- Non inseriamo scontrini o fatture d'acquisto
- Puoi scrivere un messaggio d'auguri che verrà inserito nel pacco
- Ti informeremo via e-mail sullo stato della spedizione
Nota bene: il colore, la fantasia e le dimensioni della confezione regalo possono variare in base alla disponibilità e alla tipologia di scatola necessaria per contenere i prodotti dell'ordine. Le immagini delle confezioni sono pertanto da considerarsi puramente indicative.
Come funziona
Scegli gli oggetti da regalare e seleziona il pulsante "Confezione Regalo" nel riepilogo del tuo carrello. Potrai anche scrivere un messaggio personale che allegheremo nel pacco. Indica, infine, l'indirizzo di consegna del destinatario del tuo regalo e... al resto ci pensa Macrolibrarsi! Non dovrai più impazzire con carta, forbici e scotch perché faremo tutto noi! Scegliendo il pacco regalo puoi inviare tutto l'ordine direttamente alla persona che ci indicherai nell'indirizzo di consegna, oppure a te stesso per consegnarlo a mano.
Selezionando questo servizio tutti i prodotti che hai nel carrello saranno inseriti nella confezione regalo e non è possibile selezionarne solo parte di essi. Se non desideri il pacco regalo per tutti gli articoli che stai acquistando, dovrai eseguire ordini distinti.
Per regali a più indirizzi, effettua un ordine per ogni indirizzo.
