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Elisha Goldstein

Elisha Goldstein

Elisha Goldstein è cofondatore del Mindfulness Center for Psychotherapy and Psychiatry. Vive a Santa Monica, California.

 

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eBook - Il Metodo No Stress

Programma mindfulness

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Download - Macro eBook - Febbraio 2017 - eBook - Migliorare se stessi

Un metodo straordinario per alleviare lo stress Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d?'oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati.... scheda dettagliata

Il Metodo No Stress - Libro

Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Nuova ristampa
€ 12,33 € 14,50 (-15%)
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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2016 - Mindfulness

Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d’oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l’equilibrio consiste... scheda dettagliata

Il Programma Mindfulness - Libro

Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico... e altri problemi di salute

Elisha Goldstein, Bob Stahl

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Libro - Essere Felici Remainder - Novembre 2013 - Ansia, stress e fobie

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Il Momento è Adesso - Libro

Il potere della mindfulness per una vita senza problemi

Elisha Goldstein

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Libro - Sperling & Kupfer - Agosto 2012 - Pensiero positivo

Stress, preoccupazioni, pensieri negativi, ansia: molto spesso ci sembra di perdere il controllo della situazione. E ne soffriamo. Ma esiste un modo per trovare l'equilibrio emotivo, imparare a gestire i problemi e... scheda dettagliata


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