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Allenarsi a casa
Fit Body & Face — Libro
L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni
Autore: Silvia Pengo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 217 - Gennaio 2021
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Il Metodo Ishimura — Libro
L'esclusivo approccio giapponese per dimagrire senza dieta
Autore: Tomomi Ishimura
Editore: Mondadori
Libro - Pag 137 - Giugno 2021
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Muovi il tuo DNA — Libro
Riscopri la salute attraverso il movimento - Un programma scientifico con oltre 70 esercizi illustrati
Autore: Katy Bowman
Editore: Macro
Libro - Pag 315 - Febbraio 2018
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Il Metodo Slow Burn — Libro
Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana
Autore: Fredrick Hahn, Michael Eades, Mary Eades
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010
€ 18,05 € 19,00
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Impacto Training — Libro
Breve, Efficace, Intenso - Migliora il tuo corpo in 8 settimane
€ 19,00 € 20,00
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Datti una Mossa! — Libro
Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età
Autore: Daniele Tarozzi
Editore: Macro
Libro - Pag 120 - Settembre 2017
Il Metodo Sakuma 2 - Full Body — Libro
Rimodella le zone ribelli allenandoti per quattro minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 160 - Maggio 2021
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Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
La Grande Pratica dei 22 Movimenti di Energia — Libro
Intraprendere il cammino della salute perfetta
Autore: Olivier Manitara
Editore: Psiche 2
Libro - Pag 261 - Dicembre 2018
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Tutti Possono fare la Spaccata — Libro
Con il magico metodo giapponese
Stretching - Edizione speciale 40mo Anniversario — Libro
Autore: Bob Anderson
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 231 - Gennaio 2022
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Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Osteogym — Libro
Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l’osteoporosi con la ginnastica “salvaossa” - Con oltre 50 esercizi di facile esecuzione
Autore: Marc Perez, Alix Lefief-Delcourt
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 185 - Gennaio 2022
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
In Forma con Fede — Libro
La mia ginnastichina dalla A alla di antiallenamento alla Z di zeronoia
€ 14,15 € 14,90
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Ginnastica per Tardone — Libro
Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
Disponibilità: 14 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
50 Minuti 2 Volte alla Settimana — Libro
Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma
Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 168 - Marzo 2015
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Risparmi € 0,55 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Body for Life — Libro
12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita
Autore: Bill Phillips, Michael D'Orso
Editore: Kenness
Libro - Pag 205 - Giugno 2007
Rebuilding Milo — Libro
Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance
Autore: Aaron Horschig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 415 - Settembre 2022
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Non Startene Lì Seduto — Libro
Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo
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Risparmi € 0,60 (5 %)
Disponibilità: 14 giorni
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
Otto Minuti ogni Mattina per Snellire Fianchi e Cosce — Libro
Un programma rivoluzionario
Autore: Jorge Cruise
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Marzo 2009
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Risparmi € 0,94 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Una Vita a Strati Uniti — Libro
Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani
Autore: Angelo Pulcini
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 122 - Maggio 2015
Solo 1 Disponibile : affrettati!
Il Tapis Roulant — Libro
Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità
€ 13,77 € 14,50
Risparmi € 0,73 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro
101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022
L'Alfabeto del Corpo — Libro
Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi - Con 52 esercizi adatti a tutti
Autore: Cristiana Marengo
Editore: Golem
Libro - Pag 143 - Febbraio 2021
In Forma in 5 Minuti — Libro
Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio
Autore: Melissa Zino
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 239 - Marzo 2019
€ 7,92 € 9,90
Risparmi € 1,98 (20 %)
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