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Silvia Pengo
Silvia Pengo è una personal trainer studiosa degli effetti dell'attività motoria sulla salute e sull'invecchiamento. Specializzata presso l'Università di Bologna in Scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata, ha studiato la muscolatura del viso fino a elaborare il metodo Fit&Face. Tiene corsi per il pubblico e seminari di formazione in tutta Italia.
Articoli di Silvia Pengo
Fit Body & Face — Libro
L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni
Autore: Silvia Pengo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 217 - Gennaio 2021
Solo 1 disponibile: affrettati!
Fit&Face — Libro
La Ginnastica Facciale per cancellare dal viso i segni del tempo
Autore: Silvia Pengo
Editore: BUR
Libro - Pag 160 - Gennaio 2013
Solo 2 disponibili: affrettati!
Libreria: più venduti (aggiornata al 7 settembre 2025)
