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Allenarsi a casa

Allenarsi a casa

Totale articoli: 64

52 Modi per... Mantenersi in Forma Perfetta - 52 Carte — Libro

Editore: Edicart
Libro - Luglio 2011

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Ginnastica da Scrivania — Libro

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 7,22 € 8,50

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Mercoledì 10 Settembre

Tutti Possono fare la Spaccata — Libro

Con il magico metodo giapponese

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Eiko
Editore: Vallardi
Libro - Pag 175 - Maggio 2018

Nuova ristampa

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In Forma in 5 Minuti — Libro

Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio

Autore: Melissa Zino
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 239 - Marzo 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

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Mercoledì 10 Settembre

Postura da Paura — Libro

Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Autore: Sara Compagni
Editore: Pickwick
Libro - Pag 270 - Maggio 2021

Nuova edizione

€ 8,41 € 9,90

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Mercoledì 17 Settembre

50 Minuti 2 Volte alla Settimana — Libro

Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 168 - Marzo 2015

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€ 9,35 € 11,00

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Mercoledì 10 Settembre

Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro

Esercizi e ricette per mantenersi in forma

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

€ 9,77 € 11,50

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Datti una Mossa! — Libro

Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Daniele Tarozzi
Editore: Macro
Libro - Pag 120 - Settembre 2017

Remainder

€ 5,75 € 11,50

Risparmi € 5,75 (50 %)

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Vivi Attivo! — Libro

Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!

Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017

€ 10,11 € 11,90

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Creati per Muoverci - Istruzioni per l'Uso — Libro

Autore: Raffaele Losavio
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 143 - Luglio 2018

€ 10,11 € 11,90

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La Pozione Magica — Libro

L'esercizio fisico ti cambia la vita

Autore: Davide Venturi
Editore: Il Campo
Libro - Pag 136 - Febbraio 2015

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Mercoledì 17 Settembre

Una Vita a Strati Uniti — Libro

Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Angelo Pulcini
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 122 - Maggio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 10 Settembre

Ginnastica per Tardone — Libro

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010

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Martedì 23 Settembre

5 Minutes 4 Me — Libro

Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti

Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018

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Mercoledì 10 Settembre

Non Startene Lì Seduto — Libro

Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 144 - Luglio 2018

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Mercoledì 10 Settembre

Il Metodo Sakuma — Libro

Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in 5 minuti al giorno

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Maggio 2020

€ 10,96 € 12,90

Risparmi € 1,94 (15 %)

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La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro

Sani e Belli senza Fatica

Autore: Christopher J. Markert
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 112 - Settembre 2000

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€ 10,97 € 12,91

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Mercoledì 10 Settembre

Sport e Salute — Libro

Autore: Claudio Tedesco
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 190 - Febbraio 2009

€ 11,47 € 13,50

Risparmi € 2,03 (15 %)

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Martedì 23 Settembre

Il Metodo Gogirl — Libro

Come il fitness ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di donne come te

Autore: Stefania Susca
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 144 - Settembre 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Il Tapis Roulant — Libro

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

In Forma in 30 Giorni — Libro

Con il nuovo metodo combinato - Come ritrovare una forma perfetta con 15 minuti al giorno di esercizi

Autore: Matteo Orlandi
Editore: Anteprima Edizioni
Libro - Pag 222 - Maggio 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

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Mercoledì 10 Settembre

Esercizi Fast — Libro

Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Autore: Michael Mosley, Peta Bee
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Gennaio 2015

€ 12,66 € 14,90

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Mercoledì 17 Settembre

In Forma con Fede — Libro

La mia ginnastichina dalla A alla di antiallenamento alla Z di zeronoia

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Federica Accio
Editore: Harper Collins
Libro - Maggio 2020

€ 12,66 € 14,90

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Mercoledì 17 Settembre

Il Metodo Sakuma 2 - Full Body — Libro

Rimodella le zone ribelli allenandoti per quattro minuti al giorno

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 160 - Maggio 2021

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,66 € 14,90

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Mercoledì 10 Settembre