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La Pozione Magica — Libro
L'esercizio fisico ti cambia la vita
Davide Venturi
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Cambiare la propria vita in meglio è possibile e alla portata di tutti. Uno dei modi migliori per cominciare è dedicarsi all'esercizio fisico e allo sport.
L'esercizio fisico, associato alla corretta alimentazione e a un atteggiamento mentale positivo, è un portentoso farmaco naturale senza effetti collaterali, una vera "pozione magica" che, prevenendo la maggior parte delle malattie croniche, migliora e allunga la vita, contrastando il deterioramento fisico e l'invecchiamento.
Questo manuale spiega come assumerla, rivolgendosi a tutti, tanto ai sedentari quanto a chi è già fisicamente attivo, fornendo un forte sostegno motivazionale ad assumere e mantenere il corretto stile di vita, illustrandone le dinamiche fondamentali, elevando la consapevolezza.
Si rivolge inoltre a fitness club e centri sportivi che possono diventare gli alfieri di un'importante campagna di sensibilizzazione e divulgazione culturale.
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| Marca | Il Campo |
| Data pubblicazione | Febbraio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 136 - 15x21 |
| ISBN | 8888860851 |
| EAN | 9788888860855 |
| Lo trovi in | Libreria: #Palestra e Fitness #Allenarsi a casa |
| MCR-NR | 95322 |
DAVIDE VENTURI, giornalista, scrive nel settore fitness dal 1999. Ha maturato, in ambito internazionale, un'approfondita conoscenza delle dinamiche che ruotano intorno all'esercizio fisico, alla salute e al benessere. È responsabile di redazione de Il Nuovo Club, bimestrale specializzato che dal... Leggi di più...
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