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La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro

Sani e Belli senza Fatica

Christopher J. Markert




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Descrizione

Tutti vogliono essere in forma ed avere un aspetto piacevole, ma non tutti gradiscono la noiosa ginnastica tradizionale. Esiste però un modo estremamente semplice per restare in forma, mantenere il tono muscolare e godere di un felice stato mentale, evitando qualsiasi tipo di fastidioso esercizio fisico.

La nostra saggezza interiore ci può mostrare come: riscoprendo i riflessi naturali che abbiamo sin dalla nascita, è possibile riattivare, rafforzare e ringiovanire il corpo e la mente: un segreto noto agli antichi cinesi e messo da sempre in pratica dai gatti.

Eseguendo questo tipo di ginnastica si otterranno risultati sorprendenti nel giro di alcuni giorni e un miglioramento tangibile dopo appena qualche settimana. Senza allenamenti fisici lunghi e faticosi, si manterrà un ottimo stato di salute, il tono muscolare ed un aspetto giovanile.

Anche la stanchezza, la depressione e lo stress verranno eliminati e miglioreranno i nostri rapporti interpersonali e la nostra efficienza nel lavoro.

EditoreHermes Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2000
FormatoLibro - Pag 112 - 15,5x21,5
ISBN8879381814
EAN9788879381819
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 37283

CHRISTOPHER J. MARKERT, studioso ed appassionato di filosofie orientali, vive in Olanda, ma trascorre gran parte dell'anno in Oriente. È Autore di molti libri, tradotti in diverse lingue: tedesco, olandese, spagnolo, portoghese, francese, greco, ebraico, finlandese, norvegese e cinese. Dello... Leggi di più...

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