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Esercizi Fast — Libro
Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti
Michael Mosley, Peta Bee
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
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"Massimo risultato con minimo dispendio di tempo: ecco la filosofia degli «Esercizi Fast"
Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti
Una manuale semplice, pratico e corredato di illustrazioni che ti guidano passo dopo passo alla disciplina dell'High Intensity Training (HIT), l'esercizio fisico che ti consente di recuperare tonicità e forma in brevissime sedute di allenamento ad alta intensità.
Senza attrezzi particolari e senza dover andare in palestra.
È studiato apposta per persone (tutti noi) che non hanno mai abbastanza tempo; che magari non amano particolarmente la ginnastica ma che vogliono tenersi in forma.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 198 - 13,5x20,5 |
| ISBN | 886380902X |
| EAN | 9788863809022 |
| Lo trovi in | Libreria: #Allenarsi a casa |
| MCR-NR | 90240 |
Il dr. Michael Mosley, dopo aver esercitato come medico presso il Royal Free Hospital di Londra, lavora alla BBC come produttore e presentatore di documentari scientifici. Ha avuto numerosi riconoscimenti fra cui la nomination a «Medicai Journalist of thè Year» da parte della... Leggi di più...
Peta Bee è una giornalista inglese, con una laurea in scienza dello sport e nutrizione Leggi di più...
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