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Allenarsi a casa
Il Metodo Sakuma 2 - Full Body — Libro
Rimodella le zone ribelli allenandoti per quattro minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 160 - Maggio 2021
Solo 1 disponibile: affrettati!
L'Alfabeto del Corpo — Libro
Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi - Con 52 esercizi adatti a tutti
Autore: Cristiana Marengo
Editore: Golem
Libro - Pag 143 - Febbraio 2021
Fit Body & Face — Libro
L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni
Autore: Silvia Pengo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 217 - Gennaio 2021
Solo 1 disponibile: affrettati!
Maxima Performa — Libro
Migliora le tue prestazioni con lo sport, il fitness e la nutrizione
Autore: Gian Mario Migliaccio
Editore: Mondadori
Libro - Pag 166 - Settembre 2019
Anatomia & Tonificazione Senza Attrezzi — Libro
Una guida completa con tavole anatomiche illustrate e routine di allenamento per i diversi livelli - 150 esercizi e varianti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 152 - Settembre 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
Tutti Possono fare la Spaccata — Libro
Con il magico metodo giapponese
In Forma in 5 Minuti — Libro
Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio
Autore: Melissa Zino
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 239 - Marzo 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Grande Pratica dei 22 Movimenti di Energia — Libro
Intraprendere il cammino della salute perfetta
Autore: Olivier Manitara
Editore: Psiche 2
Libro - Pag 261 - Dicembre 2018
Solo 1 disponibile: affrettati!
5 Minutes 4 Me — Libro
Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti
Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ginnastica per Tardone — Libro
Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010
Creati per Muoverci - Istruzioni per l'Uso — Libro
Autore: Raffaele Losavio
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 143 - Luglio 2018
Datti una Mossa! — Libro
Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età
Autore: Daniele Tarozzi
Editore: Macro
Libro - Pag 120 - Settembre 2017
Il Metodo Smart Gym — Libro
Risultati in un mese nei ritagli di tempo
Autore: Simona Musocchi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 150 - Maggio 2017
Solo 1 disponibile: affrettati!
Vivi Attivo! — Libro
Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!
Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017
Inizia ad Allenarti con Dennis Giusto — Libro
Autore: Dennis Giusto, Luca Caruso
Editore: RP Publishing
Libro - Pag 297 - Novembre 2016
Impacto Training — Libro
Breve, Efficace, Intenso - Migliora il tuo corpo in 8 settimane
Autore: Fabio Inka
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 304 - Novembre 2016
Solo 1 disponibile: affrettati!
Una Vita a Strati Uniti — Libro
Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani
Autore: Angelo Pulcini
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 122 - Maggio 2015
Solo 1 disponibile: affrettati!
50 Minuti 2 Volte alla Settimana — Libro
Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma
Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 168 - Marzo 2015
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La Pozione Magica — Libro
L'esercizio fisico ti cambia la vita
Autore: Davide Venturi
Editore: Il Campo
Libro - Pag 136 - Febbraio 2015
€ 11,40 € 12,00
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Martedì 4 Novembre
Esercizi Fast — Libro
Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti
Autore: Michael Mosley, Peta Bee
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Gennaio 2015
Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro
Esercizi e ricette per mantenersi in forma
Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014
€ 10,92 € 11,50
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Fuori Catalogo
Per Mantenersi in Forma Basta Poco — Libro
Seconda edizione
Autore: Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua
Editore: Pensiero Scientifico Editore
Libro - Pag 109 - Aprile 2014