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L'Alfabeto del Corpo — Libro
Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi - Con 52 esercizi adatti a tutti
Cristiana Marengo
| Prezzo di listino: | € 24,00 |
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Il corpo, come la mente, ha un suo linguaggio per comunicare e va allenato.
“L’Alfabeto del corpo” è un libro che rappresenta la sintesi (l’essenza, il succo) di un lungo e complesso cammino, professionale e personale, nell’esperienza corporea, condotto negli anni con passione e attenzione incessante.
La semplicità degli esercizi proposti non deve ingannare, perché quella semplicità è un punto di arrivo, il risultato di un processo che partendo da una funzione corporea elementare conduce alla cosiddetta “funzionalità vitale”: dal movimento alla vita, in tutte le sue estensioni.
Gli esercizi prendono spunto dalle parole, in ordine alfabetico, perché noi impariamo a muoverci proprio come impariamo a scrivere. Ma non solo. La scrittura allena alla vita mentale e il movimento perfeziona il corpo. Ma occorre superare la pericolosa separazione mente-corpo e tornare all’unità. “L’Alfabeto del corpo” porta le parole nel corpo e il corpo nelle parole.
Per imparare a scrivere dobbiamo conoscere le lettere, capire le parole, sapere dove ci portano e dove possiamo portare gli altri, con quelle, e ricordare che le parole ci fanno volare verso la poesia e la letteratura. Allo stesso modo, gli esercizi collegati alle parole ci permettono di capire che senso dare al nostro corpo, che cosa gli piace; dove ha bisogno di diventare forte, per poter fare; dove deve essere paziente, per poter ottenere; dove delicato, per far fluire la vita.
Insomma, qualunque sia la nostra storia il nostro corpo deve essere capace di scriverla.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Golem |
| Data pubblicazione | Febbraio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 143 - 24 x 21 cm |
| Illustrazioni | Con disegni a colori |
| ISBN | 8892910183 |
| EAN | 9788892910188 |
| Lo trovi in | Libreria: #Allenarsi a casa |
| MCR-NR | 193389 |
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