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Allenarsi a casa
Il Metodo Ishimura — Libro
L'esclusivo approccio giapponese per dimagrire senza dieta
Autore: Tomomi Ishimura
Editore: Mondadori
Libro - Pag 137 - Giugno 2021
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
La Grande Pratica dei 22 Movimenti di Energia — Libro
Intraprendere il cammino della salute perfetta
Autore: Olivier Manitara
Editore: Psiche 2
Libro - Pag 261 - Dicembre 2018
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 20,90 € 22,00
Risparmi € 1,10 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Allenamento Neurale — Libro
Percorsi naturali per il benessere e la performance
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 197 - Maggio 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 1,30 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Stretching - Edizione speciale 40mo Anniversario — Libro
Autore: Bob Anderson
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 231 - Gennaio 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 0,98 (5 %)
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Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Da Domani Mi Alleno (per Davvero) — Libro
Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
Autore: Martina Baiardi
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 160 - Aprile 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
In Forma...con una Sedia — Libro
Una ginnastica originale ed economica
Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 196 - Novembre 2013
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro
101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Il Metodo Sakuma 2 - Full Body — Libro
Rimodella le zone ribelli allenandoti per quattro minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 160 - Maggio 2021
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Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Postura da Paura — Libro
Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile
Autore: Sara Compagni
Editore: Pickwick
Libro - Pag 270 - Maggio 2021
€ 9,40 € 9,90
Risparmi € 0,50 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Il Metodo Gogirl — Libro
Come il fitness ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di donne come te
Autore: Stefania Susca
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 144 - Settembre 2021
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Codice Jury — Libro
In forma a qualunque età con il primo manuale del Signore degli Anelli
Autore: Jury Chechi
Editore: Longanesi
Libro - Pag 262 - Marzo 2022
€ 17,67 € 18,60
Risparmi € 0,93 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Osteogym — Libro
Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l’osteoporosi con la ginnastica “salvaossa” - Con oltre 50 esercizi di facile esecuzione
Autore: Marc Perez, Alix Lefief-Delcourt
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 185 - Gennaio 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Muovi il tuo DNA — Libro
Riscopri la salute attraverso il movimento - Un programma scientifico con oltre 70 esercizi illustrati
Autore: Katy Bowman
Editore: Macro
Libro - Pag 315 - Febbraio 2018
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Risparmi € 1,23 (5 %)
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Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 26,60 € 28,00
Risparmi € 1,40 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Allenamento in Gravidanza — Libro
La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino
Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 27,55 € 29,00
Risparmi € 1,45 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Il Metodo Slow Burn — Libro
Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana
Autore: Fredrick Hahn, Michael Eades, Mary Eades
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010
€ 18,05 € 19,00
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
In Forma in 30 Giorni — Libro
Con il nuovo metodo combinato - Come ritrovare una forma perfetta con 15 minuti al giorno di esercizi
Autore: Matteo Orlandi
Editore: Anteprima Edizioni
Libro - Pag 222 - Maggio 2012
€ 13,77 € 14,50
Risparmi € 0,73 (5 %)
Disponibilità: 27 giorni
Consegna stimata: Venerdì 4 Settembre
Impacto Training — Libro
Breve, Efficace, Intenso - Migliora il tuo corpo in 8 settimane
€ 19,00 € 20,00
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Una Vita a Strati Uniti — Libro
Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani
Autore: Angelo Pulcini
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 122 - Maggio 2015
Solo 1 Disponibile: affrettati!
Muscoli a Corpo Libero — Libro
Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code
Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 19,95 € 21,00
Risparmi € 1,05 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Allenamento a Corpo Libero e Anatomia Umana — Libro
Manuale illustrato per migliorare forza, potenza e definizione
Autore: Bret Contreras
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 230 - Novembre 2023
Solo 1 Disponibile: affrettati!
Ginnastica Semplice — Libro
Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente - con un diario per monitorare i tuoi progressi
Autore: Chiara Ferrari
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 195 - Gennaio 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Ginnastica da Scrivania — Libro
Esercizi per combattere la vita sedentaria
Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012