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Pilates
Pilates Senza Rischio — Libro
Otto rischi del Pilates e come evitarli
Autore: Blandine Calais-Germain, Raison Bertrand
Editore: Epsylon Editrice
Libro - Pag 113 - Gennaio 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
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Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Manuale Pratico di Pilates — Libro
Postura, controllo, respirazione
Autore: Alison Lubbock
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Giugno 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 23,75 € 25,00
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Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Pilates per la Terza Età — Libro
La maturità del benessere
Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Agosto 2008
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,87 € 12,50
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Pilates — Libro
Il metodo per avere un corpo tonico ed elastico
Pilates in Gravidanza Facile — Libro
A ogni età, in ogni luogo, in ogni momento
Autore: Meg Walker
Editore: Vallardi
Libro - Pag 128 - Luglio 2012
Pilates con Piccoli Attrezzi — Libro
Autore: Amiena Zylla, Wolfgang Miessner
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 93 - Gennaio 2012
Pilates e Yoga — Libro
Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo
Autore: Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
Editore: Dix Editore
Libro - Pag 255 - Aprile 2012
€ 9,50 € 10,00
Risparmi € 0,50 (5 %)
Fuori Catalogo
In Forma con il Pilates - Libro + Schede Esercizi + CD audio — Libro
Tecniche di allungamento, respirazione e meditazione aiutano a migliorare la ''consapevolezza del proprio corpo'', con benefici per la postura e la linea.
Mappa del Pilates — Poster
Versione nuova
Autore: Cinzialuna Galletto
Editore: Macro Remainders
Mappa - Gennaio 2006
Pilates - Le Regole del Benessere — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Pilates con il Wood Pole — Libro
Un semplice bastone di legno per rendere il metodo Pilates più efficace e vario
Autore: Ester Albini
Editore: Red Remainders
Libro - Pag 93 - Luglio 2009
Pilates in Gravidanza + CD — Libro
Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma
Autore: Jan Endacott
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 107 - Luglio 2009
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Fuori Catalogo
Pilates per Tutti — Libro
La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo
Autore: Antje Korte
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 110 - Luglio 2009
Corso di Pilates — Libro
Il più diffuso metodo psicocorporeo che garantisce un corpo mobile e tonico e una maggior consapevolezza di sé. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD
Autore: Barbara Marckhgott
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 75 - Ottobre 2008
Pilates — Libro
Una ginnastica per il corpo e per la mente
Autore: Anna Selby, Alan Herdman
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2007
Fitness in Acqua — Libro
Un nuovo ed efficace modo di praticare esercizi di Pilates, yoga e tai chi
Autore: Jane Katz
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Aprile 2008
Pilates - Fitness per Tutti — Libro
I principi di base: respirazione, concentrazione, baricentro, precisione, fluidità, controllo. 36 sequenze illustrate passo passo
Autore: Sian Williams, Dominique Jansen
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008
Pilates per Tutti — Libro
L'arte di curare il corpo
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 229 - Maggio 2008
Pilates per Persone che Hanno Troppo da Fare — Libro
Esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio
Autore: Alan Herdman, Jo Godfrey Wood
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 143 - Agosto 2004