Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Pilates per Tutti — Libro
La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo
Antje Korte
| Prezzo di listino: | € 16,90 |
| Prezzo: | € 16,05 |
| Risparmi: | € 0,85 (5%) |
Risparmi: € 0,85 (5%)
-
Quantità disponibile
7 disponibili Disponibilità: Immediata
Ordina entro 69 ore 29 minuti.
Martedì 28 Ottobre-
Guadagna punti +17
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
7 disponibili Disponibilità: Immediata
Ordina entro 69 ore 29 minuti.
Martedì 28 Ottobre-
Guadagna punti +17
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecento da J.H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé. Infatti oltre che esercizio fisico è anche coordinamento psicocorporeo, e richiede controllo, precisione e fluidità nell'esecuzione dei movimenti.
Questo libro propone numerosi esercizi che vanno da quelli base a quelli di livello più avanzato, in modo che ognuno possa crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie caratteristiche psicofisiche.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2009 |
| Formato | Libro - Pag 110 - 19x23,5 |
| ISBN | 885730101X |
| EAN | 9788857301013 |
| Lo trovi in | Libreria: #Pilates |
| MCR-NR | 26798 |
Anje Korte è pedagogista e istruttrice di Pilates e ha un’esperienza pluriennale nel campo del lavoro corporeo. Si è formata a Düsseldorf e a New York in danza classica e moderna e jazz. Durante un soggiorno a New York per motivi artistici ha conosciuto il metodo Pilates e se n’è... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti