+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Pilates con il Wood Pole — Libro

Un semplice bastone di legno per rendere il metodo Pilates più efficace e vario

Ester Albini


Remainder
(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 16,90
Prezzo: € 8,45
Risparmi: € 8,45 (50 %)
Articolo non disponibile Richiesto da 3 persone

Servizio Avvisami
(3 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione

"Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa... Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone di legno (il Wood Pole, appunto), eppure dopo una lunga pratica si possono esplorare le sue infinite possibilità. Potrete usarlo di mattina, al momento del risveglio, per incrementare il vostro impegno nell'allenamento di tonificazione, e la sera, per concludere la vostra giornata con gli esercizi di allungamento e di flessibilità; sarà infine una valida ginnastica antistress a ogni ora del giorno."

Questo libro propone programmi per principianti, intermedi o esperti, ed esercizi specifici per spalle e schiena.

Offre dunque la possibilità di crearsi un nuovo tipo di allenamento, nel perfetto rispetto dei principi del Pilates, praticabile in tutta sicurezza ovunque: a casa, all'aperto, in palestra.

EditoreRed Remainders
Data pubblicazioneLuglio 2009
FormatoLibro - Pag 93 - 19x23,5
NoteIllustrato con foto a colori
ISBN8857300544
EAN9788857300542
Lo trovi inLibri: #Pilates
MCR-NR 26795
Ester Albini

Ester Albini è docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sport. Reebok, Bosu and Polar Master Trainer; Gyrotonic Teacher e Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, ha creato il metodo Pilates Wood Pole e B.B. Relaxing ed è... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Pilates per Tutti — Libro

€ 13,78 € 14,50 (5%)


voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza

TIZIANA Acquisto verificato

BELLO

BELLO, EFFICACE. ESERCIZI SEMPLICI ,FACILI ED EFFICACI.

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

TIZIANA

Acquisto verificato

BELLO

BELLO, EFFICACE. ESERCIZI SEMPLICI ,FACILI ED EFFICACI.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.