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Intestino e Microbiota

La nostra selezione di libri per curare il benessere del tuo apparato digerente

L’intestino è stato ribattezzato dalle più recenti ricerche scientifiche come il “secondo cervello”, dato che esso è molto di più dell’apparato che serve a digerire il cibo: innanzitutto perché contiene un esteso sistema nervoso del tutto simile a quello che abbiamo nella testa.
Questo organo dirige tutte le attività intestinali anche in collegamento con il cervello.

Le relazioni tra i due “cervelli” sono a doppio senso di marcia, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altri disturbi psichici). Infine da un equilibrio intestinale alterato deriva una serie di patologie in apparati e organi differenti dall’intestino stesso (dermatiti, acne, bronchiti, cefalee e altre).

 

Oltre alla relazione fra intestino e cervello, va tenuto in considerazione anche l'equilibrio del microbiota intestinale, o flora batterica, ormai considerato un vero e proprio organo, per l'importanza che riveste sulla salute non solo intestinale di tutto l'organismo. Il disequilibrio del microbiota (disbiosi intestinale) può infatti favorire malattie croniche, come quelle reumatiche o autoimmuni, infiammatorie - morbo di Croh, colite, fino a malattie degenerative, come glaucoma, Alzheimer e demenza. 

Macrolibrarsi offre una serie di testi all’avanguardia per mantenere in salute l’intestino e il microbiota intestinale.

Scopri anche la nostra selezione di integratori e rimedi naturali per: 

O leggi gli articoli sul nostro blog

Totale articoli: 154

L'Intestino Felice — Libro

I segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo

Valutazione: 4.39 / 5 (66)

Autore: Giulia Enders
Editore: Marsilio
Libro - Pag 268 - Aprile 2015

Nuova ristampa

€ 9,02 € 9,50

Risparmi € 0,48 (5 %)

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Disponibilità: 4 giorni

Lunedì 27 Ottobre

La Salute dell'Intestino - Il Colon — Libro

I Macro tascabili del benessere

Valutazione: 4.45 / 5 (60)

Autore: Norman Walker
Editore: Macro
Libro - Pag 128 - Giugno 2012

Remainder

€ 2,95 € 5,90

Risparmi € 2,95 (50 %)

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Richiesto da 14 visitatori

I Rimedi Naturali per Depurare e Curare il Fegato — Libro

Valutazione: 4.76 / 5 (33)

Autore: Roberto Marrocchesi
Editore: Macro
Libro - Pag 122 - Febbraio 2015

Remainder

€ 2,95 € 5,90

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Richiesto da 25 visitatori

Ascolta la tua Pancia — Libro

Perché tutte le malattie nascono nel “colon (intestino, prego!) irritabile” - Imparare a mangiare come prevenzione e terapia

Valutazione: 4.72 / 5 (32)

Autore: Gabriele Prinzi, Livia Emma
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 236 - Aprile 2021

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 22 Ottobre

I Batteri Intestinali — Libro

La chiave per guarire e vivere in salute. Come prevenire, curare e guarire allergie, sovrappeso, diabete, colon irritabile, autismo, depressione e molto altro

Valutazione: 4.23 / 5 (30)

Autore: Anne Katharina Zschocke
Editore: Macro
Libro - Pag 344 - Settembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,67 € 18,60

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 22 Ottobre

Intestino Libero — Libro

Valutazione: 4.4 / 5 (25)

Autore: Bernard Jensen
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 272 - Gennaio 2002

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€ 7,50 € 15,00

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Richiesto da 48 visitatori

Cervello Intestino - Un Legame Indissolubile — Libro

Il ruolo del microbiota intestinale nelle nostre relazioni fisiche, mentali e psicoemozionali

Valutazione: 4.5 / 5 (22)

Autore: Stefano Manera
Editore: Macro
Libro - Pag 192 - Settembre 2021

Nuova edizione

€ 23,65 € 24,90

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Mercoledì 22 Ottobre

Asse Tiroide-Intestino — Libro

Tutto quello che devi sapere e fare per stare veramente bene

Valutazione: 4.89 / 5 (19)

Autore: Serena Missori, Alessandro Gelli
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 279 - Ottobre 2023

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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L'Intestino Intelligente — Libro

Il metodo per vivere in armonia con il proprio intestino

Valutazione: 4.5 / 5 (18)

Autore: Giuseppe Cocca
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 200 - Giugno 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 22 Ottobre

Medical Medium - Guarire il Fegato — Libro

Le risposte a Eczemi, Psoriasi, Diabete, Acne, Gonfiore, Calcoli Biliari, Stress e affaticamento surrenale, Fegato grasso, Problemi di peso, Malattie autoimmuni

Valutazione: 4.71 / 5 (17)

Autore: Anthony William
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 456 - Settembre 2019

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 23,65 € 24,90

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Mercoledì 22 Ottobre

I Fermenti Lattici — Libro

Riequilibrio intestinale e benessere quotidiano

Valutazione: 4.5 / 5 (14)

Autore: Bruno Brigo
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 96 - Novembre 2010

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Mercoledì 22 Ottobre

Depurare e Curare i Reni con Rimedi Naturali — Libro

Valutazione: 4.31 / 5 (13)

Autore: Roberto Marrocchesi
Editore: Macro
Libro - Pag 158 - Aprile 2019

Nuova ristampa

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Mercoledì 22 Ottobre

Disbiosi e Immunità — Libro

Prevenire e curare le alterazioni dell’equilibrio intestinale

Valutazione: 4.5 / 5 (12)

Autore: Rossella Iantorno, Luciano Lozio, Paolo Paganelli
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 125 - Ottobre 2005

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Mercoledì 22 Ottobre

La Dieta Fodmap — Libro

I cibi "pancia piatta" per dire addio a gonfiore, crampi, intestino irritabile

Valutazione: 3.75 / 5 (12)

Autore: Cinzia Cuneo
Editore: Pickwick
Libro - Pag 228 - Gennaio 2017

Nuova edizione

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€ 11,30 € 11,90

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Mercoledì 22 Ottobre

Intestino Sano con la Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) — Libro

L'alimentazione ottimale per: autismo, celiachia, colite ulcerosa, diarrea, diverticolite, fibrosi cistica, malattia di Crohn - 100 squisite ricette

Valutazione: 4.45 / 5 (11)

Autore: Elaine Gottschall
Editore: Macro
Libro - Pag 250 - Novembre 2013

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Richiesto da 78 visitatori

Amarsi nella Pancia — Libro

Preziosi consigli, tecniche e massaggi per una disintossicazione integrale

Valutazione: 4.33 / 5 (9)

Autore: Pierre Pellizzari
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 128 - Maggio 2011

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Mercoledì 22 Ottobre

Disintossicazione Intestinale Secondo il Tuo Biotipo Oberhammer — Libro

Protocollo personalizzato dei 7 giorni per depurarti senza rinunce

Valutazione: 3.56 / 5 (9)

Autore: Simona Oberhammer
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 290 - Giugno 2020

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Mercoledì 22 Ottobre

La Saggezza del Secondo Cervello — Libro

Coltivare buoni rapporti tra la pancia e la testa per mantenere o riavere la salute

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella, Anna Giulia Bottaccioli
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 128 - Febbraio 2007

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La Salute Viene dalla Pancia — Libro

Vivere bene e a lungo prendendosi cura del "Secondo Cervello"

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Pierre Pallardy
Editore: TEA libri
Libro - Pag 223 - Luglio 2008

€ 9,50 € 10,00

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Richiesto da 9 visitatori

La Dieta del Microbioma — Libro

Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica

Valutazione: 4.75 / 5 (8)

Autore: Michael Mosley
Editore: TEA libri
Libro - Pag 245 - Aprile 2018

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Mercoledì 22 Ottobre

L'Intestino, Secondo Cervello — Libro

Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute

Valutazione: 4.5 / 5 (8)

Autore: Irina Matveikova
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 241 - Maggio 2018

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Mercoledì 22 Ottobre

I Probiotici - Principi e Uso nella Pratica Medica — Libro

Valutazione: 4.14 / 5 (7)

Autore: Luciano Lozio
Editore: Giampiero Casagrande Editore
Libro - Pag 185 - Febbraio 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 28,50 € 30,00

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Mercoledì 22 Ottobre

Igiene Intestinale — Libro

La chiave per vivere in ottima salute

Valutazione: 4.43 / 5 (7)

Autore: Christian Tal Schaller
Editore: BIS Edizioni
Libro - Pag 120 - Ottobre 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,45 € 8,90

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Mercoledì 22 Ottobre

Il Microbiota, la Chiave della nostra Salute — Libro

Valutazione: 4.86 / 5 (7)

Autore: Bruno Brigo
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 183 - Novembre 2020

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,00 € 17,90

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Mercoledì 22 Ottobre