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Acquistato il 27/04/2025
Questo libro l’ho regalato e ha avuto molto successo, poiché le linee guida sono semplici da seguire
Acquistato il 24/01/2022
Ho preso questo libro con la speranza che mi aiutasse ad avere dei chiarimenti. Diciamo che per metà lo do buono ma sono rimasta comunque con dei punti di domanda.
Acquistato il 26/04/2022
Un libro poco approfondito. Con un'introduzione piccola, con informazioni abbastanza generiche. Solo tante ricette. Era meglio scriverlo che era un libro di ricette. Che saranno anche carine ed utili, ma diciamo che se lo sapevo non lo avrei comprato
Acquistato il 08/11/2021
Il libro è interessante ma non proprio semplice da mettere in pratica, comunque utile per evitare alcuni cibi che danneggiano
Acquistato il 08/07/2020
Molto utile soprattutto x chi si trova a vivere questo disturbo spesso non capito. Utilissime le ricette
Acquistato il 08/03/2018
ho acquistato il libro per approfondire le mie conoscenze, soffrendo di perenni gonfiori addominali e avendo provato ogni cosa. il libro si presenta semplice da leggere, scorrevole, mai scontato e molto interessante :) ottimo per conoscere molte cose :)
Acquistato il 01/07/2017
Ho trovato molto interessante la lettura di questo testo dedicato alla dieta Low Fodmap che conoscevo già ma che volevo approfondire. Ho trovato Ottimi spunti e conoscenze sia per i neofiti che per chi la conosce già. Le ricette sono numerose e accattivanti. Io ho deciso di aderire al programma di abbonamento vip e sono stata messa in contatto con una nutrizionista specializzata in questa dieta. E' contenuto anche un comodo pieghevole con la lista dei cibi da acquistare e quelli che è meglio evitare! Voto 5 stelle
Acquistato il 21/06/2017
Una vera tristezza per un vegano... ricco di alimenti animale... bocciato
Acquistato il 18/04/2017
se siete alla ricerca di un punto di vista diverso, allora dovete leggere questo libro, non la solita teoria campata in aria ma qualcosa con basi solide. Non è semplicissimo da seguire come percorso ma i benefici sono immediati ed evidenti!
Acquistato il 27/03/2017
Ora ne parlano tutti i giornali di benessere, ma su MACRO è arrivato prima. Molto scorrevole da leggere e molto pratico l'inserto in cartoncino con le tabelle dei cibi...
Acquistato il 26/03/2017
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