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Data di acquisto: 30/03/2022
Ho acquistato questo libro per curiosità e perchè mi era stato suggerito da un'amica. E' un libro molto interessante e utile.
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I Rimedi Naturali per Depurare e Curare il Fegato — Libro
Roberto Marrocchesi
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Descrizione
Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano.
Ma è anche uno di quelli più delicati e che si ammalano più facilmente.
Soffri di gonfiore addominale, sudorazione eccessiva, ipertensione, affaticamento, sbalzi d’umore e depressione? Hai dolore o fastidio al disopra del fegato? Ti è difficile digerire cibi grassi? Il reflusso acido o il bruciore di stomaco sono una costante?
Questi sono segnali con cui il fegato ti dice che ha bisogno di aiuto e di essere curato.
E come farlo?
L’esperto naturopata Roberto Marrocchesi, in questa guida chiara e completa, spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il tuo fegato e li riassume in quattro preziosi passi:
- ridurre l’esposizione alle tossine disperse nell’aria;
- cambiare le abitudini alimentari, eliminando i cibi dannosi per il fegato;
- aggiungere cibi utili a riparare i danni al fegato e altri organi;
- ricostruire la salute del fegato utilizzando erbe e sostanze nutritive di supporto.
L’autore ci guida in un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: dall’erboristeria alla medicina tradizionale cinese, dalla macrobiotica alla dieta vegetale e integrale, dal metodo Gerson alla naturopatia.
Segui i consigli che trovi in queste pagine per depurarti, modificare la tua dieta e avere stile di vita sano per il tuo fegato e per tutto il tuo corpo.
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Indice
Prefazione dell’Autore
Capitolo 1 - Tanto per capirci
Capitolo 2 - Il fegato e i primi segni di disagio epatico
- Il fegato, instancabile “direttore della disintossicazione”
- Sintomatologia di disfunzioni del fegato e percorso salutistico
Capitolo 3 - Inizia la dieta di pulizia e ricostruzione
Capitolo 4 - Una medicina intuitiva e di buon senso: l’applicazione della medicina tradizionale cinese ai problemi del fegato
- Le basi di fisiologia energetica in medicina tradizionale cinese: i significati sottili del fegato
- Funzioni del fegato
- Funzioni della cistifellea
- Rapporti tra fegato e altri organi o visceri
Capitolo 5 - La sindrome cinese del fegato
- Stasi di fegato
- Fuoco di fegato
- Vento di fegato
- Vuoto di sangue di fegato
Capitolo 6 - BO-XIN: la salute letta sul volto
- Qualche idea depurativa, tanto per cominciare
Capitolo 7 - Calcoli biliari, una vera epidemia
- Infezioni alla cistifellea
- Soluzioni dietetiche
Capitolo 8 - Dietoterapia del fegato – La visione naturopatica
- Il digiuno
Capitolo 9 - L’erboristeria classica italiana al suo meglio
- Cichorium intybus Compositum
- Silybum marianum Compositum
- Cynara scolymus cauli Compositum
Capitolo 10 - Micoterapia: curarsi con i funghi
- Componenti bioattivi dei funghi micoterapici
- Schema riassuntivo dei funghi noti per comprovata azione positiva sulle malattie epatiche
- Nota finale sull’uso dei funghi micoterapici, compresi quelli con azione specifica sul fegato
Capitolo 11 - Verde, verde e ancora verde
Capitolo 12 - Le microalghe: spirulina, chlorella, klamath
- Spirulina
- Chlorella
- Alghe verdi-azzurre klamath
Capitolo 13 - Non mangio niente, così magari mi depuro un po’
Capitolo 14 - Un mesetto di depurazione, meglio tre...
- Schema giornaliero per chi se la sente
Bibliografia essenziale
Indice analitico
Scheda Tecnica
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Febbraio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 122 - 11x17 cm |
| ISBN | 8862293801 |
| EAN | 9788862293808 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Intestino e Microbiota #Medicina Tradizionale Cinese #Metodi naturali e terapie pratiche #Alghe #Rimedi Erboristici Naturali |
| MCR-NR | 87081 |
Approfondimenti
Roberto Marrocchesi (Torino, 1951). Laureato in Farmacia, naturopata e nutrizionista da oltre 30 anni, è consulente e insegnante di Macrobiotica e di Feng-Shui (geo-manzia cinese) dal 1979. E' stato il primo italiano diplomato al Kushi Insitute for Macrobiotic Studies di Boston, nel... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 20/01/2020
Un libro da avere per chi ha a cuore la salute del fegato
Data di acquisto: 09/07/2023
Breve saggio del dott Marrocchesi, molto chiaro e ben comprensibile . Da consigliare per raccogliere le prime informazioni e procedere sulla via del benessere
Data di acquisto: 22/04/2023
Si trovano buoni rimedi per detossinare il fegato,un buon libretto lo consiglio per chi vuole saperne di più.
Data di acquisto: 15/03/2023
Sto leggendo questo libro che ho acquistato e lo trovo interessante, fatto bene anche a livello di spiegazioni in modo molto chiaro e semplice ed appunto per questo motivo ho già acquistato i prodotti sempre in questo meraviglioso negozio per poter iniziare questa depurazione fegato (nonostante sono già a dieta). Consiglio la lettura.
Data di acquisto: 21/12/2022
Un piccolo libricino molto utile, scorrevole e completo, ricevuto come omaggio.
Data di acquisto: 22/05/2017
Un piccolo manuale, chiarissimo e molto utile per poter detossificare uno degli organi più bistrattati del corpo. Da leggere e poi mettere in pratica
Data di acquisto: 25/02/2020
Ho avuto ed ho anche ora dei problemi al fegato e lo tengo sempre curato e controllato con esami regolari. Questo libro l'ho trovato ottimo ed esautivo per le mie necessità. Consigliato
Data di acquisto: 29/03/2022
Ho acquistato questo libro per iniziare con consapevolezza un periodo di detox e devo dire che questo piccolo libro offre molte informazioni utili. La lettura risulta molto scorrevole, semplice e chiara. Ancora lo consulto ogni tanto.
Data di acquisto: 03/01/2016
Ottimo libro. Seppur piccolino, da non sottovalutare le dimensioni, è molto ricco di informazioni. Proprio recentemente un mio conoscente aveva un problema e, aprendo questo libretto, sono riuscito a dirgli due parole che non aveva ancora sentito pur conoscendo la sua situazione da tempo. Certamente, non si può pretendere che sia il libro più completo dato il suo numero di pagine e dimensioni, ma è molto ben fatto. Anche la copertina liscia e come si presenta lo rende molto gradevole. Un libro utile da avere per il contenuto anche se non fosse da 5 stelle, fortunatamente per me è top!
Data di acquisto: 04/03/2021
a me è piaciuto molto tanto che ne ho riacquistato una copia per regalarlo. Ho trovato un linguaggio chiaro, esaustivo e veramente di aiuto a capire quanto sia importante il fegato per la nostra salute e quindi il rispetto che dovrebbe ricevere da parte nostra. oltretutto secondo me qualità prezzo imbattibili. ci sono poi spunti per chi volesse approfondire l'argomento rimandando a altri esperti. consigliatissimo a tutti.
Data di acquisto: 31/01/2020
È un manualetto tascabile davvero piccolo nel formato e conciso nei contenuti: non si perde in discorsi astratti (se non un minimo a proposito della MTC) ma va dritto al punto, suggerendo buone pratiche e integratori naturali utili a disintossicare e supportare il fegato nel suo fondamentale lavoro. Molte di queste cose sono notorie, altre invece meno. Speravo parlasse anche del lavaggio epatico, invece lo cita soltanto, comunque per il prezzo che ha lo considero un buon acquisto. Lo consiglierei soprattutto per un primo approccio al tema in ottica naturopatica. Unico ma importante appunto da cui non posso esimermi è circa lo stile poco scorrevole in cui è scritto (a volte contiene persino degli errori), che rende la lettura poco piacevole.
Data di acquisto: 10/06/2019
è un piccolo manuale che fornisce semplici nozioni per capire il funzionamento del fegato,anche secondo la medicina cinese. può essere considerato un utile riassunto, sicuramente l'argomento è vasto e necessiterebbe di molti piu approfindimenti, ma in maniera sintetica ci sono già molte dritte utili e applicabili
Data di acquisto: 12/05/2019
Qualità prezzo ottima. Libro ben esposto e chiaro.
Data di acquisto: 21/11/2018
Le informazioni sono chiare e semplici, é un libricino da avere e sfogliare più volte per rinfrescare le sue nozioni
Data di acquisto: 09/02/2015
carino ma niente di che, cose dette e ridette
Data di acquisto: 14/01/2019
meraviglioso gia letto in giornata
Data di acquisto: 04/07/2018
Molto utile con spunti diversi e approccio vario per la cura del fegato che per la medicina cinese e' il cervello del corpo
Data di acquisto: 22/10/2017
sintetico e ben fatto. sufficiente per una prima informazione, poi se si è interessati si può passare al libro di Andreas Moritz, come ci invita a fare lo stesso autore.
Data di acquisto: 22/04/2015
I libri di questa linea editoriale sono solitamente molto chiari ed esaustivi e questo non fa eccezione. Molto interessante.
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