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I Rimedi Naturali per Depurare e Curare il Fegato - Libro

Roberto Marrocchesi



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La cucina che cura

Ricette e rimedi pratici per la salute fisica e non solo con Roberto Marrocchesi e Dealma Franceschetti. Un evento dedicato alla salute in relazione al cibo.

Sabato 11 Novembre 2017 c/o Macrolibrarsi Store Cesena (FC).

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Descrizione


Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano.
Ma è anche uno di quelli più delicati e che si ammalano più facilmente.

Soffri di gonfiore addominale, sudorazione eccessiva, ipertensione, affaticamento, sbalzi d’umore e depressione? Hai dolore o fastidio al disopra del fegato? Ti è difficile digerire cibi grassi? Il reflusso acido o il bruciore di stomaco sono una costante?

Questi sono segnali con cui il fegato ti dice che ha bisogno di aiuto e di essere curato.
E come farlo?

L’esperto naturopata Roberto Marrocchesi, in questa guida chiara e completa, spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il tuo fegato e li riassume in quattro preziosi passi: 

  • ridurre l’esposizione alle tossine disperse nell’aria;
  • cambiare le abitudini alimentari, eliminando i cibi dannosi per il fegato;
  • aggiungere cibi utili a riparare i danni al fegato e altri organi;
  • ricostruire la salute del fegato utilizzando erbe e sostanze nutritive di supporto. 

L’autore ci guida in un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: dall’erboristeria alla medicina tradizionale cinese, dalla macrobiotica alla dieta vegetale e integrale, dal metodo Gerson alla naturopatia.

Segui i consigli che trovi in queste pagine per depurarti, modificare la tua dieta e avere stile di vita sano per il tuo fegato e per tutto il tuo corpo. 

Prefazione dell’Autore

Capitolo 1 - Tanto per capirci

Capitolo 2 - Il fegato e i primi segni di disagio epatico
- Il fegato, instancabile “direttore della disintossicazione”
- Sintomatologia di disfunzioni del fegato e percorso salutistico

Capitolo 3 - Inizia la dieta di pulizia e ricostruzione

Capitolo 4 - Una medicina intuitiva e di buon senso: l’applicazione della medicina tradizionale cinese ai problemi del fegato
- Le basi di fisiologia energetica in medicina tradizionale cinese: i significati sottili del fegato
- Funzioni del fegato
- Funzioni della cistifellea
- Rapporti tra fegato e altri organi o visceri

Capitolo 5 - La sindrome cinese del fegato
- Stasi di fegato
- Fuoco di fegato
- Vento di fegato
- Vuoto di sangue di fegato

Capitolo 6 - BO-XIN: la salute letta sul volto 
- Qualche idea depurativa, tanto per cominciare

Capitolo 7 - Calcoli biliari, una vera epidemia
- Infezioni alla cistifellea
- Soluzioni dietetiche

Capitolo 8 - Dietoterapia del fegato – La visione naturopatica
- Il digiuno

Capitolo 9 - L’erboristeria classica italiana al suo meglio
- Cichorium intybus Compositum
- Silybum marianum Compositum
- Cynara scolymus cauli Compositum

Capitolo 10 - Micoterapia: curarsi con i funghi
- Componenti bioattivi dei funghi micoterapici
- Schema riassuntivo dei funghi noti per comprovata azione positiva sulle malattie epatiche
- Nota finale sull’uso dei funghi micoterapici, compresi quelli con azione specifica sul fegato

Capitolo 11 - Verde, verde e ancora verde

Capitolo 12 - Le microalghe: spirulina, chlorella, klamath
- Spirulina
- Chlorella
- Alghe verdi-azzurre klamath

Capitolo 13 - Non mangio niente, così magari mi depuro un po’

Capitolo 14 - Un mesetto di depurazione, meglio tre...
- Schema giornaliero per chi se la sente

Bibliografia essenziale
Indice analitico

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 122 - 11x17 cm
ISBN886229380X
EAN9788862293808
Lo trovi in#Medicina naturale #Alimentazione e Salute #Salute dell'intestino #Monografie sulla salute
MCR-NR 9788862293808

 Una medicina intuitiva e di buon senso

Secondo la MTC (Medicina Tradizionale Cinese) il fegato svolge azioni fondamentali quali l’accumulo del sangue e la circolazione dell’energia Qi in tutto l’organismo.

In MTC esso è l’organizzatore, il capo supremo dell’esercito corporeo con funzioni di ordine e gestione assai complesse e precise.

In pratica è considerato un pianificatore che non può permettersi alcuna gestione caotica.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Una medicina intuitiva e di buon senso
Estratto da "Depurare e Curare il Fegato" di R. Marrocchesi


Roberto Marrocchesi

Roberto Marrocchesi (Torino, 1951), laureato in Farmacia, naturopata e nutrizionista, è consulente e insegnante di macrobiotica e di feng shui (geo-manzia cinese) dal 1979. Ha studiato negli USA e in Giappone e opera in sva­riati centri culturali e scuole italiane ed europee. Leggi di più...

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Greta Acquisto verificato

La mia vita racchiusa in un libro

Grazie ad un periodo di lavoro presso un'agriturismo vicentino, ho fatto esperienza di ricette e produzioni locali. Così ho scoperto l'olio essenziale di senape, ingrediente indispensabile per creare una grandiosa mostarda vicentina. Quest'olio pestifero (con affetto) è la chiave di volta del gusto stupendo che ha la mostarda. Va calibrato nella maniera giusta per non rovinare il risultato: basta una goccia di troppo per vanificare ore di lavoro con i frutti. Conservo gelosamente la ricetta che mi è stata "donata", ma su internet potete trovare ottime versioni. Ve lo consiglio vivamente, è un'esperienza da provare, anche con vari frutti per realizzare quelle mostardine da formaggi.

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Greta
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Brunella
Acquisto verificato

Interessante

Mi è piaciuto perché chiarisce altri modi per depurare il fegato e non solo quello di Andreas Moritz che non riesco più a praticare, mi fa stare malissimo e rimango nauseata da agrumi e condimenti per moltissimo tempo...

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Mariana
Acquisto verificato

Essenziale

Buon libro ma troppo alternativo. Anche qui enfatizzano il concetto del "lavaggio del fegato".

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Antonio
Acquisto verificato

Ottimo libro

Ottimo libro, lo consiglio. Rimasto ancora di più soddisfatto per "il collegamento" con il lavaggio epatico di Andreas Moritz (che consiglio a tutti per avere maggiori conoscenze. Esiste anche il gruppo facebook molto interessante). Grazie a macrolibrarsi per questi testi.

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Karina
Acquisto verificato

Che dire

Che dire, il libro è davvero molto chiaro. Nonostante io abbia già nozioni sull'argomento, ho scoperto cose nuove e approfondito quelle già conosciute. Sperando di fare la cosa gradita ho già cominciato a regalarlo ai miei amici.

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carla
Acquisto verificato

libro molto interessante

libro molto interessante, l'ho letto tutto d'un fiato perché scritto in modo molto semplice e chiaro per tutti, alcuni rimedi li conoscevo già altri li ho scoperti leggendo questo libro, da consigliare certamente!!!

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Irina
Acquisto verificato

E' eccezionale!

E' eccezionale! L'ho provato!

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Alessandro
Acquisto verificato

Ho acquistato il libro in maniera...

Ho acquistato il libro in maniera un po' scettica e prevenuta, certo della sua monotonia e ripetitività rispetto agli altri numerosi testi da me letti sulla depurazione e prevenzione della salute del fegato. Invece, con mia enorme sorpresa, mi sono ben presto ricreduto: infatti, nonostante sia un "tascabile", è ricco di interessantissimi spunti, e molti degli argomenti trattati risultano originali e particolarmente ben trattati. Ho già provveduto ad attuare alcuni dei preziosi consigli descritti dall'autore, e i benefici non sono tardati ad arrivare. Da sottolineare soprattutto la bontà dei rimedi fitoterapeutici ivi suggeriti: lungi da me fare pubblicità occulta, ma gli estratti idroalcolici alle erbe della "Labor Villa Stoppard" (precisamente il n° 3 ed il 5) proposti dall'autore sono veramente portentosi: provare per credere!!! Alla luce di tali considerazioni, non posso che consigliarlo vivamente a tutti!!!

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mirca
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Questo libro mi è stato consigliato...

Questo libro mi è stato consigliato dalla mia nutrizionista per un problema di steatosi epatica. Avevo bisogno di capire cosa era indicato e cosa no. Semplice e chiaro. Ora mettiamo in pratica.

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nadia
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Per troppo tempo ho pensato che...

Per troppo tempo ho pensato che il fegato fosse coinvolto solo in caso di alimentazione disastrosa e soprattutto alcool/droghe. Ho molto sottovalutato l'importanza di quest'organo così fondamentale (circa 500 funzioni!!!) per il nostro benessere. E' direttamente coinvolto nell'eliminazione delle sostanze tossiche nel sangue e ormai sappiamo bene quante tossine ingeriamo e produciamo costantemente. Ecco che una lista dei primi segnali/sintomi per accorgerci che il fegato chiede aiuto e come e cosa fare per intervenire con l'alimentazione ma non solo. Consigli vari per una pulizia e disintossicazione come per es. clisteri al caffè', erboristeria, micoterapia, microalghe, vitamine e digiuno; il tutto in modo sintetico ma molto chiaro. Interessante il capitolo sulla salute letta sul volto, ovvero i segni visibili che "parlano" del nostro stato di salute. Un tascabile semplice, ma anche molto interessante con suggerimenti subito applicabili, praticabili con riscontri quasi immediati di miglioramento della salute.

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Antonella
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Un libretto di facile accesso a...

Un libretto di facile accesso a tutte le informazioni utili per aver cura del fegato. I rimedi naturali sono esposti in modo chiaro e accessibili . Utile averlo a disposizione.

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Riccardo
Acquisto verificato

Pur avendo nella mia ricerca della...

Pur avendo nella mia ricerca della salute perduta letto molti libri, che con il tempo finiscono per ripetere in salsa leggermente diversa cose già note, devo riconoscere all'autore il merito di avermi fornito delle nozioni che non conoscevo e che ho trovato interessanti ed utili. Oltre ad elencare accuratamente i vari cibi utili a depurare il fegato, indicandone le specifiche virtù e l'utilizzo, il libro contiene tutta una serie di informazioni interessanti tratte dalle varie medicine naturali (la MTC, Medicina Tradizionale Cinese, l'ayurvedica, la naturopatia classica, etc) ed è, a mio avviso, un manuale sintetico ma completo per il benessere del fegato. Il fegato è il laboratorio chimico e centro di depurazione del corpo umano, una buona salute ed una vita attiva e piena di gioia sono estremamente difficili se non ci si prende adeguata cura del proprio fegato. Personalmente ho trovato molto potente l'effetto depurativo del digiuno parziale consigliato, con relativo corollario di lievi malesseri conseguenti.

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