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Esercizi mirati

Totale articoli: 84

Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro

La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo

Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: 19 giorni

Richiesto da 2 visitatori

Giovedì 8 Gennaio

Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro

Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Ginnastica Energetica — Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni — Libro

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Ray Long
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 220 - Aprile 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 33,25 € 35,00

Risparmi € 1,75 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Addominali per Tutti — Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

Valutazione: 4 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Ginnastica Dolce — Libro

Percezione e Consapevolezza del Corpo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999

€ 14,72 € 15,50

Risparmi € 0,78 (5 %)

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In Forma — Libro

Programmi di allenamento per uomini e donne

Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996

€ 21,37 € 22,50

Risparmi € 1,13 (5 %)

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Disponibilità: 48 giorni

Venerdì 6 Febbraio

Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007

€ 6,65 € 7,00

Risparmi € 0,35 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 12 visitatori

Potenziamento Muscolare — Libro

Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Anatomia del Core Training — Libro

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Circuit Training — Libro

Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Fuori Catalogo

Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro

Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007

€ 37,95 € 39,95

Risparmi € 2,00 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 33,20 € 34,95

Risparmi € 1,75 (5 %)

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Non disponibile

Addominali - Schede — Libro

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

Editore: Demetra
Libro - Marzo 2010

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Oltre Brawn — Libro

L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999

€ 24,53 € 25,82

Risparmi € 1,29 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 11 visitatori

Ventre Piatto Addominali Scolpiti — Libro

Gli esercizi, l'alimentazione...il respiro

Valutazione: 3 / 5 (3)

Autore: Mercedes Cobra
Editore: Del Baldo
Libro - Pag 63 - Luglio 2010

€ 6,65 € 7,00

Risparmi € 0,35 (5 %)

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Fuori Catalogo

Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro

100 esercizi per il benessere psicofisico

Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003

€ 8,55 € 9,00

Risparmi € 0,45 (5 %)

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Fuori Catalogo

Esercizio! — Libro

Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Herbert M. Shelton
Editore: Igiene Naturale Srl
Libro - Pag 385 - Gennaio 1987

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Richiesto da 13 visitatori

Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro

Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico — Libro

50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching

Autore: Ken Ashwell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

La Bioginnastica — Libro

Autore: Angela Cocozza
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 256 - Gennaio 1996

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,76 € 13,43

Risparmi € 0,67 (5 %)

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Lunedì 22 Dicembre

G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro

Workout semplice + tono - stress

Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Lunedì 22 Dicembre