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Esercizi mirati
Rebuilding Milo — Libro
Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance
Autore: Aaron Horschig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 415 - Settembre 2022
€ 35,70 € 42,00
Risparmi € 6,30 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: 14 giorni
Richiesto da 2 visitatori
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Ginnastica Energetica — Libro
Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo
Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile : affrettati!
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Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Guida completa per Personal Trainer — Libro
Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 22,10 € 26,00
Risparmi € 3,90 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Il Metodo Hard Work — Libro
Autore: Mat Fraser
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 317 - Settembre 2022
€ 20,40 € 24,00
Risparmi € 3,60 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
La Preparazione Motoria di Base — Libro
Didattica, ricerca e pratica del preatletismo
Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021
€ 18,70 € 22,00
Risparmi € 3,30 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
MuoverSi Io.Donna — Libro
Il movimento come medicina
Autore: Simonetta Gramazio
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 49 - Giugno 2022
€ 10,20 € 12,00
Risparmi € 1,80 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre
Addominali per Tutti — Libro
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010
Solo 2 Disponibili : affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro
Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici
Ginnastica Dolce — Libro
Percezione e Consapevolezza del Corpo
Autore: Giuseppina Giorgi, Donata Troletti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 144 - Gennaio 1999
In Forma — Libro
Programmi di allenamento per uomini e donne
Autore: Bob Anderson, Edmund Burke, Bill Pearl
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 224 - Gennaio 1996
€ 19,12 € 22,50
Risparmi € 3,38 (15 %)
Disponibilità: 14 giorni
Consegna stimata: Giovedì 1 Ottobre
Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997
Velocipity Base Training — Libro
L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 23,80 € 28,00
Risparmi € 4,20 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro
Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Anatomia del Core Training — Libro
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010
€ 15,72 € 18,50
Risparmi € 2,78 (15 %)
Fuori Catalogo
Circuit Training — Libro
Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010
Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro
Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007
La Sfida del Kettlebell Russo — Libro
Fitness estremo pr compagni dalla vita dura
Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006
€ 29,71 € 34,95
Risparmi € 5,24 (15 %)
Fuori Catalogo
Addominali - Schede — Libro
Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step
Oltre Brawn — Libro
L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999
Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro
100 esercizi per il benessere psicofisico
Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 7,65 € 9,00
Risparmi € 1,35 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Preparazione Atletica — Libro
Forza, velocità e potenza per lo sport
Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008
€ 12,32 € 14,50
Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 25 Settembre