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Data di acquisto: 25/07/2012
L'emozione è vedere quando sono stati scritti... ma sono sempre attuali... Essendo l'esercizio importante questo libro integra il resto dei libri dell' autore... Più completo di così....
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Esercizio! — Libro
Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini
Herbert M. Shelton
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Descrizione
Importanti regole e tecniche di esercitazione per migliorare la salute, la forza, la resistenza fisica e la bellezza. Include l'ideale greco, la filosofia dell'esercizio, l'addestramento al peso, le posizioni, la correzione di malformazioni e il controllo del peso.
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Scheda Tecnica
| Marca | Igiene Naturale Srl |
| Data pubblicazione | Gennaio 1987 |
| Formato | Libro - Pag 385 - 15,5x21 |
| Note | Potrebbe non essere in perfetto stato perché edizioni vecchie |
| EAN | 2000001008232 |
| Lo trovi in | Libreria: #Igienismo #Esercizi mirati |
| MCR-NR | 12652 |
Herbert M. Shelton è nato nel 1895 e ha studiato l'Igienistica Naturale fin dagli anni del liceo. Nonostante abbia conseguito una laurea nelle discipline igienistiche, scoprì molto presto gli errori e l'inconsistenza dei sistemi terapeutici e cominciò a studiare per conto proprio le... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 27/07/2012
Un libro poco convincente, speravo che un luminare sull'alimentazione potesse scrivere un capolavoro sull'esercizio fisico, ma purtroppo no. Non l'ho apprezzato.
Data di acquisto: 04/08/2009
Gran bel libro inerente alla salute fisica del nostro corpo. Molti esercizi spiegati ed illustrati in modo esaustivo, di facile e rapida comprensione, e di cui secondo me non se ne trovano nei libri attuali, scritti da personal trainers o laureati del settore.
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