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Ventre Piatto Addominali Scolpiti

Gli esercizi, l'alimentazione...il respiro

Mercedes Cobra



(2 recensioni2 recensioni)


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Descrizione


Il ventre: Muscolatura e anatomia

Gli addominali, e non solo

L'alimentazione

Il respiro

La gravidanza

Come affrontare bene gli esercizi

Programma di allenamento

I benefici del camminare

Rigonfiamenti e grasso: 10 cose da evitare

Mantenersi in forma: 10 preziosi consigli

EditoreEdizioni Del Baldo
Data pubblicazioneLuglio 2010
FormatoLibro - Pag 63 - 17x24
ultima ristampaMaggio 2012
Lo trovi in#Cura del corpo #Sport e Movimento


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Recensione in evidenza


Laura Acquisto verificato

Libro interessante.

Libro interessante. Ho apprezzato la chiarezza nell'esposizione ed i consigli. Carine anche le illustrazioni.

Le 2 recensioni più recenti


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Laura
Acquisto verificato

Libro interessante.

Libro interessante. Ho apprezzato la chiarezza nell'esposizione ed i consigli. Carine anche le illustrazioni.

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Raffaella
Acquisto verificato

Di agile lettura

Di agile lettura, il volumetto fornisce consigli semplici ma estremamente utili. Ne ho sperimentato personalmente l'efficacia. Se si eseguono con regolarità gli esercizi,il ventre torna miracolosamente piatto!!!

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