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Ventre Piatto Addominali Scolpiti — Libro

Gli esercizi, l'alimentazione...il respiro

Mercedes Cobra



Valutazione: 3 / 5 (3 recensioni 3 recensioni)

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Descrizione

Il ventre: Muscolatura e anatomia

Gli addominali, e non solo

L'alimentazione

Il respiro

La gravidanza

Come affrontare bene gli esercizi

Programma di allenamento

I benefici del camminare

Rigonfiamenti e grasso: 10 cose da evitare

Mantenersi in forma: 10 preziosi consigli

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Scheda Tecnica
Marca Del Baldo
Data pubblicazione Luglio 2010
Formato Libro - Pag 63 - 17x24
ultima ristampa Maggio 2012
ISBN 8863638810
EAN 9788863638813
Lo trovi in Libreria: #Esercizi mirati
MCR-NR 34346

Recensioni

Valutazione media: 3,0 stelle su 5

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

0% recensioni con 5 stelle 5
66% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
33% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Francesca U.

Recensione del 16/07/2018

Valutazione: 1 / 5

Data di acquisto: 30/01/2018

Un testo troppo semplicistico, forse adatto a chi non ha mai praticato sport, peccato perche' leggendo le recensioni credevo di essere davanti ad un testo piu' particolareggiato e specifico.

Laura F.

Recensione del 21/10/2015

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 25/05/2015

Libro interessante. Ho apprezzato la chiarezza nell'esposizione ed i consigli. Carine anche le illustrazioni.

Raffaella B.

Recensione del 10/01/2013

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 22/11/2012

Di agile lettura, il volumetto fornisce consigli semplici ma estremamente utili. Ne ho sperimentato personalmente l'efficacia. Se si eseguono con regolarità gli esercizi,il ventre torna miracolosamente piatto!!!

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