800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico - Libro

50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching

Ken Ashwell




Prezzo: € 18,00


Aggiungi ai preferiti
  • Disponibilità: 2 giorni

    Lo ordiniamo solo per te.
    Spedizione stimata entro 2 giorni
  • Guadagna punti +36

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Il libro comprende una sezione di anatomia generale con illustrazioni dettagliate e indicazioni chiare delle varie parti del corpo e dei diversi apparati per comprendere meglio il funzionamento dell’organismo durante gli esercizi.

Segue una guida agli esercizi per le diverse zone muscolari: braccia e spalle; petto; schiena; tronco; gambe e glutei. Tutti gli esercizi sono illustrati e descritti passo passo, specificando quali muscoli sono attivi e quali svolgono funzione di stabilizzatori.

Infine, un eserciziario con illustrazioni da colorare e didascalie da completare aiuta a focalizzare l’esatta posizione dei muscoli, delle ossa e dei nervi migliorando l’efficacia degli esercizi.

  • Uno strumento prezioso per sportivi, personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute.
  • Oltre 200 illustrazioni anatomiche.
  • Completa il volume un utile eserciziario di 32 pagine.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2013
FormatoLibro - Pag 192 - 21,5x27,5
ISBN8857304620
EAN9788857304625
Lo trovi in#Sport e Movimento
MCR-NR 66667

Ken Ashwell, medico e insegnante di Anatomia alla facoltà di Medicina dell’Università di Sidney (Australia). Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste