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Born To Run

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Forma Top in 7 Settimane - Libro

Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento

Giovanni Camorani

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Libro - Born To Run - Novembre 2014 - Sport e Movimento

ll libro racconta come è nato il metodo di allenamento Forza&Ossigeno nei lontani anni novanta, in cosa consiste e come si struttura, quali sono le diverse tipologie atletiche, cosa è la bio-posizione, come ci si può... scheda dettagliata


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