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Esercizi mirati

Totale articoli: 83

Anatomia del Core Training — Libro

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Circuit Training — Libro

Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro

Workout semplice + tono - stress

Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Ventre Piatto Addominali Scolpiti — Libro

Gli esercizi, l'alimentazione...il respiro

Valutazione: 3 / 5 (3)

Autore: Mercedes Cobra
Editore: Del Baldo
Libro - Pag 63 - Luglio 2010

€ 5,95 € 7,00

Risparmi € 1,05 (15 %)

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Fuori Catalogo

Addominali per Tutti — Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Addominali - Schede — Libro

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

Editore: Demetra
Libro - Marzo 2010

€ 3,31 € 3,90

Risparmi € 0,59 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Tonificazione Completa — Libro

Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti

Autore: Sean Keogh
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 158 - Aprile 2009

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Fuori Catalogo

La Pedana Vibrante — Libro

Guida pratica con programmi di allenamento

Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Bodytraining — Libro

Esercizi per conseguire forma, forza, figura

Autore: Ermanno Pignatti
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 2009

€ 10,97 € 12,91

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Bella Forza Advanced — Libro

Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo

Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008

€ 24,65 € 29,00

Risparmi € 4,35 (15 %)

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Fuori Catalogo

Zone Training — Libro

Il metodo Johnston Rep

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Brian D. Johnston
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 112 - Ottobre 2008

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

Valutazione: 4 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Preparazione Atletica — Libro

Forza, velocità e potenza per lo sport

Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Body Toning — Libro

Un programma completo di esercizi per la tonificazione di tutto il corpo. 6 programmi di allenamento: dal livello principianti al livello avanzato

Autore: Natasha Wolek
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Fuori Catalogo

Training con i Pesi — Libro

6 programmi di potenziamento muscolare dei singoli distretti corporei. Le tecniche più sicure ed efficaci illustrate con 100 fotografie

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Oliver Roberts
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Fuori Catalogo

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro

Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2008

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro

Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007

€ 33,96 € 39,95

Risparmi € 5,99 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007

€ 5,95 € 7,00

Risparmi € 1,05 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 11 visitatori

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 29,71 € 34,95

Risparmi € 5,24 (15 %)

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Non disponibile

Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro

100 esercizi per il benessere psicofisico

Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 7,65 € 9,00

Risparmi € 1,35 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Supplemento a Oltre Brawn — Libro

Più di 230 Domande & Risposte su Come Costruire Muscoli & Potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 320 - Gennaio 2002

€ 19,75 € 23,24

Risparmi € 3,49 (15 %)

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Fuori Catalogo

Ginnastica Interna — Libro

Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Brazzo
Editore: Red Studio
Libro - Pag 271 - Dicembre 2001

€ 39,00

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Guida pratica alla scienza dello sport — Libro

Come applicare principi scientifici all'attività sportiva

Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000

€ 10,97 € 12,91

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Oltre Brawn — Libro

L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999

€ 21,95 € 25,82

Risparmi € 3,87 (15 %)

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