Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Body Toning

Un programma completo di esercizi per la tonificazione di tutto il corpo. 6 programmi di allenamento: dal livello principianti al livello avanzato

Natasha Wolek




Prezzo: € 7,90


Aggiornamento del 14 Febbraio 2017 - Il testo, dal nome Body Toning, realizzato da Natasha Wolek, compare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare approfondisce il tema Sport e Movimento. Dato alle stampe da Red Edizioni e distribuito in data Maggio 2008 nei nostri magazzini è in "Fuori Catalogo". Questo libro costa € 7,90.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Un vero e proprio corso di tonificazione muscolare da seguire a casa propria.

Questo libro contiene:

  • molte informazioni utili prima di iniziare gli esercizi, dalla scelta delle scarpe giuste ad alcuni avvertimenti sull'allenamento cardiovascolare e sull'alimentazione;
  • tutti gli esercizi di base con l'indicazione della tecnica più corretta per eseguirli;
  • sei programmi di allenamento dettagliati, dal livello per principianti fino a quello per esperti; ogni programma offre tutte le coordinate per un lavoro completo sul corpo, prima a corpo libero, poi con i manubri, la palla, il bilanciere, la barra.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2008
FormatoLibro - Pag 96 - 14,5x21
Lo trovi in#Sport e Movimento


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste