Data di acquisto: 08/07/2010
semplice ma completo. Diversi esercizi con illustrazioni. Per avere una idea generale di cosa si può fare a casa va benissimo.
Prezzo di listino: | € 7,90 |
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Sono molte le ragioni per praticare la tonificazione con i pesi: avere muscoli più forti, ossa e articolazioni più resistenti, cuore e polmoni meglio ossigenati, accrescere la consapevolezza del proprio corpo, la fiducia nelle proprie capacità e l'ottimismo.
Questo libro indica:
Marca | Red Edizioni |
Data pubblicazione | Maggio 2008 |
Formato | Libro - Pag 96 - 14,5x21 |
ISBN | 8874477260 |
EAN | 9788874477265 |
Lo trovi in | Libreria: #Esercizi mirati |
MCR-NR | 18366 |
Data di acquisto: 08/07/2010
semplice ma completo. Diversi esercizi con illustrazioni. Per avere una idea generale di cosa si può fare a casa va benissimo.