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Dieta Macrobiotica

Macrobiotica deriva dall'unione delle parole greche: "makros" e "bios". Il suo significato è letteralmente: lunga vita, grande vita, vita piena.
La dieta macrobiotica si fonda sul principio Yin e Yang, espansione/contrazione, sono gli opposti che incontriamo in natura e ovunque: dolce e salato, notte e giorno ecc...
Secondo la scienza della macrobiotica, il perfetto equilibrio tra questi due elementi può portare al benessere fisico e psichico.
Gli alimenti utilizzati principalmente nella macrobiotica, sono i cereali, le verdure, le proteine sotto forma di legumi o di prodotti fermentati della soia, il seitan, le alghe e una piccolissima parte di prodotti animali. 
La macrobiotica promuove l'uso di prodotti biologici e sconsiglia vivamente l'uso di alimenti chimici, alterati e raffinati: i più contestati sono lo zucchero bianco e i latticini.

Dieta macrobiotica e cucina macrobiotica: libri e ricette per vivere felici e in buona salute.
Totale articoli: 67

L'Apprendista Macrobiotico — Libro

Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina Macrobiotica Vegana - Prefazione di Roberto Marrocchesi

(95)

Autore: Dealma Franceschetti
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 128 - Settembre 2016
Nuova edizione

€ 10,93 € 11,50

Risparmi € 0,57 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Cucinare Tofu e Seitan — Libro

100 ricette gustose e sane per sostituire senza rimpianti i prodotti di origine animale

(3)

Autore: Cristina Franzoni, Barbara Sambari
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 115 - Ottobre 2013
Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,50 € 10,00

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Lunedì 21 Giugno

Il Cucchiaio di Legno - 30 Anni Dopo — Libro

Un invito alla macrobiotica... e non solo

(7)

Autore: Dominique Rosel
Editore: Probios S.R.L (Libri)
Libro - Pag 186 - Gennaio 2001
Nuova ristampa

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Come Difendersi dai Virus — Libro

Rafforzare il sistema immunitario con la macrobiotica

Autore: Martin Halsey
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 124 - Novembre 2020

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Zuppe che Scaldano il Cuore — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(2)

Autore: Sonia Catenacci, Sonia Vellere, Franco Berrino, Simonetta Barcella
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 95 - Settembre 2020

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Macromediterranea al Mare — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(3)

Autore: Francesca Maria Rapisarda, Franco Berrino, Simonetta Barcella
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 79 - Settembre 2020

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Macromediterranea: Energia e Salute in Cucina — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(6)

Autore: Simonetta Barcella, Franco Berrino
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 143 - Settembre 2020
In classifica

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Dolcezze Macromediterranee — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(7)

Autore: Monia Talenti, Franco Berrino, Simonetta Barcella
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 119 - Settembre 2020
In classifica

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Cereali: un Chicco, mille Chicchi — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(5)

Autore: Sonia Catenacci, Franco Berrino, Simonetta Barcella
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 71 - Settembre 2020

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Legumi Semi Preziosi — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(3)

Autore: Simonetta Barcella, Franco Berrino
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 63 - Settembre 2020

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Giorni di Festa ai Fornelli — Libro

Collana "Il Sole in Cucina" - Ricette di cucina Macromediterranea®

(3)

Autore: Sonia Vellere, Franco Berrino, Simonetta Barcella
Editore: La Grande Via
Libro - Pag 135 - Settembre 2020

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

La Dieta Macrobiotica

(2)

Autore: Michio Kushi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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Dolci Buoni e Sani — Libro

Felicemente golosi senza dipendenza - Senza zuccheri raffinati, latticini e uova

(57)

Autore: Dealma Franceschetti
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 190 - Novembre 2019
Consigliato da Macrolibrarsi

€ 22,33 € 23,50

Risparmi € 1,17 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

Il Cibo della Salute — Libro

Terapia alimentare secondo le tradizioni orientali e la nutrizione moderna

(1)

Autore: Paul Pitchford
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 741 - Settembre 2019

€ 55,10 € 58,00

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Lunedì 21 Giugno

Nutrire il Futuro — Libro

guida Yin Yang a un pianeta migliore

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 215 - Giugno 2019

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€ 18,53 € 19,50

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Lunedì 21 Giugno

Introduzione alla Cucina Naturale — Libro

Con 50 ricette facili bio-veg

Autore: Mario Castoldi
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 141 - Marzo 2019

€ 15,68 € 16,50

Risparmi € 0,82 (5 %)

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Martedì 22 Giugno

Ricette per le Cinque Stagioni — Libro

Il cibo adatto per ogni stagione

Autore: Giuseppe Sivero
Editore: Shiatsu Milano Editori
Libro - Pag 64 - Ottobre 2018

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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Lunedì 21 Giugno

Conversazioni sulla Macrobiotica — Libro

Sapere millenario e insegnamento origine

Autore: Bruno Sangiovanni
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 277 - Aprile 2018

€ 34,00

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Lunedì 21 Giugno

I Menù della Salute — Libro

Nutrirsi in armonia con le stagioni - 110 ricette per tutti i mesi dell'anno

(6)

Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 206 - Settembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,21 € 11,80

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Lunedì 21 Giugno

Dieta Salute Bellezza — Libro

Macrobiotica, auto-massaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani

Autore: Aveline Kushi, Maya Tiwari, Wendy Esko
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Giugno 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 25,18 € 26,50

Risparmi € 1,32 (5 %)

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Lunedì 21 Giugno

ABC della Macrobiotica — Libro

La via naturale - Salute, stile di vita, alimentazione e ricette

(13)

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 128 - Giugno 2014
Nuova ristampa

€ 6,56 € 6,90

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Lunedì 21 Giugno

La Nuova Macrobiotica — Libro

Trasforma la tua dieta e arricchisci mente

(3)

Autore: Simon G. Brown
Editore: Bis Remainder
Libro - Pag 176 - Marzo 2014
Remainder

€ 7,45 € 14,90

Risparmi € 7,45 (50 %)

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Richiesto da 34 visitatori

La Nuova Macrobiotica — Libro

Crea la tua dieta personalizzata per una giornata... o per tutta la vita! - Contiene 80 ricette deliziose

(7)

Autore: Simon G. Brown
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 176 - Novembre 2013
Nuova ristampa

€ 6,25 € 12,50

Risparmi € 6,25 (50 %)

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La Macrobiotica — Libro

Autore: Barbara Braj
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 125 - Gennaio 2005

€ 7,13 € 7,50

Risparmi € 0,37 (5 %)

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Martedì 22 Giugno

Golden Books S.r.l.
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