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Dieta Macrobiotica

Macrobiotica deriva dall'unione delle parole greche: "makros" e "bios". Il suo significato è letteralmente: lunga vita, grande vita, vita piena.
La dieta macrobiotica si fonda sul principio Yin e Yang, espansione/contrazione, sono gli opposti che incontriamo in natura e ovunque: dolce e salato, notte e giorno ecc...
Secondo la scienza della macrobiotica, il perfetto equilibrio tra questi due elementi può portare al benessere fisico e psichico.
Gli alimenti utilizzati principalmente nella macrobiotica, sono i cereali, le verdure, le proteine sotto forma di legumi o di prodotti fermentati della soia, il seitan, le alghe e una piccolissima parte di prodotti animali. 
La macrobiotica promuove l'uso di prodotti biologici e sconsiglia vivamente l'uso di alimenti chimici, alterati e raffinati: i più contestati sono lo zucchero bianco e i latticini.

Dieta macrobiotica e cucina macrobiotica: libri e ricette per vivere felici e in buona salute.
Totale articoli: 54

I Menù della Salute - Libro

Nutrirsi in armonia con le stagioni - 110 ricette per tutti i mesi dell'anno

(4)

Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 206 - Settembre 2017

€ 10,03 € 11,80

Risparmi € 1,77 (15 %)

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Dieta Salute Bellezza - Libro

Macrobiotica, auto-massaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani

Autore: Maya Tiwari, Aveline Kushi, Wendy Esko
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Giugno 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,53 € 26,50

Risparmi € 3,98 (15 %)

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Lo Zen e l'Arte di Mangiar Bene - Libro

Le buone regole di un monaco buddhista per essere in armonia con se stessi

Autore: Seigaku
Editore: Vallardi
Libro - Pag 160 - Ottobre 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,97 € 12,90

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L'Apprendista Macrobiotico - Libro

Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina Macrobiotica Vegana

(45)

Autore: Dealma Franceschetti
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 128 - Settembre 2016

€ 8,33 € 9,80

Risparmi € 1,47 (15 %)

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ABC della Macrobiotica - Libro

La via naturale - Salute, stile di vita, alimentazione e ricette

(5)

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 128 - Giugno 2014
Nuova ristampa

€ 5,87 € 6,90

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La Nuova Macrobiotica - Libro

Crea la tua dieta personalizzata per una giornata... o per tutta la vita! - Contiene 80 ricette deliziose

(4)

Autore: Simon G. Brown
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 176 - Novembre 2013
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 1,87 (15 %)

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Cucinare Tofu e Seitan - Libro

100 ricette gustose e sane per sostituire senza rimpianti i prodotti di origine animale

(3)

Autore: Cristina Franzoni, Barbara Sambari
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 115 - Ottobre 2013

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 13,00

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La Macrobiotica - Libro

Autore: Barbara Braj
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 125 - Gennaio 2005

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 7,50

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Macrobiotica - La via Dimenticata per la Salute e la Felicità - Libro

Il Metodo Originale di George Ohsawa

(3)

Autore: Bruno Sangiovanni
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 185 - Dicembre 2012

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 26,50

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Disponibilità: Immediata

Alghe - Libro

Utilizzo terapeutico e consigli alimentari. Contiene più di 80 ricette.

(6)

Autore: Clara Castellotti
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 199 - Ottobre 2011
Remainder

€ 6,45 € 12,90

Risparmi € 6,45 (50 %)

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Disponibilità: Immediata

Star Bene - Libro

Manuale di alimentazione naturale e macrobiotica

Autore: Aldo Cabiale
Editore: Libreria Editrice Psiche
Libro - Pag 160 - Luglio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,00

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Disponibilità: Immediata

La Macrobiotica in Occidente

Una proposta di sintesi tra la macrobiotica ortodossa e la nostra "cucina - medicina"

Autore: Giuseppe Ferraro, Sergio Francardo
Editore: Re Nudo - Edizioni
Libro - Pag 113 - Gennaio 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 10,00

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La Dieta per la Prevenzione del Cancro

Alimentazione e macrobiotica nella lotta contro i tumori

Autore: Alex Jack, Michio Kushi
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 404 - Gennaio 2010

€ 19,50

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Disponibilità: 3 giorni

La Dieta Macrobiotica

(2)

Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,90

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Sugar Blues. Il mal di zucchero

Lo zucchero nuoce gravemente alla salute

(3)

Autore: William Dufty
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 328 - Ottobre 2005

Opzioni:

€ 11,48 € 13,50

Risparmi € 2,03 (15 %)

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Cibo e destino

Gli insegnamenti di Namboku Mizuno. Come la dieta determina il nostro futuro

(2)

Autore: Alex Jack, Aveline Kushi
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 136 - Marzo 2005

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,80

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Due mondi di dolcezza

80 dolci macrobiotici per vivere felici e in buona salute

(1)

Autore: Geraldine Walker, Antonella Bracchi
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 95 - Marzo 2005

€ 17,50

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Disponibilità: 3 giorni

La Nuova Cucina Macrobiotica

Guida all'alimentazione macrobiotica 300 ricette a cura di Edward e Wendy Esko

(2)

Autore: Aveline Kushi, Michio Kushi
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 328 - Luglio 2004

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,50

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Iniziazione alla Dieta Macrobiotica

Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 136 - Luglio 2004

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,50

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Guarire con il Cibo - Libro

Cucina terapeutica, rimedi naturali e testimonianze, con 160 ricette - Nuova edizione aggiornata

(11)

Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 280 - Aprile 2004

Opzioni:

€ 13,18 € 15,50

Risparmi € 2,32 (15 %)

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Il Nuovo Libro della Macrobiotica

Dieta, alimentazione e salute secondo la macrobiotica

(1)

Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 269 - Dicembre 2002

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00

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Disponibilità: Immediata

Guida Completa alla Cucina Macrobiotica

Armonia, salute e bellezza con l'alimentazione macrobiotica

(7)

Autore: Aveline Kushi, Alex Jack
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 413 - Novembre 2002

€ 29,50

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Disponibilità: Immediata

Cavoli e Muffins

70 ricette macrobiotiche per vivere felici e in buona salute

Autore: Geraldine Walker, Antonella Bracchi
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 106 - Gennaio 2002
Nuova ristampa

€ 14,00

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Disponibilità: 3 giorni

Il cucchiaio di legno, 30 anni dopo

Un invito alla macrobiotica....e non solo

(6)

Autore: Dominique Rosel
Editore: Probios S.R.L (Libri)
Libro - Pag 184 - Gennaio 2001

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 12,00

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