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Dieta Macrobiotica

Macrobiotica deriva dall'unione delle parole greche: "makros" e "bios". Il suo significato è letteralmente: lunga vita, grande vita, vita piena.
La dieta macrobiotica si fonda sul principio Yin e Yang, espansione/contrazione, sono gli opposti che incontriamo in natura e ovunque: dolce e salato, notte e giorno ecc...
Secondo la scienza della macrobiotica, il perfetto equilibrio tra questi due elementi può portare al benessere fisico e psichico.
Gli alimenti utilizzati principalmente nella macrobiotica, sono i cereali, le verdure, le proteine sotto forma di legumi o di prodotti fermentati della soia, il seitan, le alghe e una piccolissima parte di prodotti animali. 
La macrobiotica promuove l'uso di prodotti biologici e sconsiglia vivamente l'uso di alimenti chimici, alterati e raffinati: i più contestati sono lo zucchero bianco e i latticini.

Dieta macrobiotica e cucina macrobiotica: libri e ricette per vivere felici e in buona salute.
Totale articoli: 57

Nutrire il Futuro — Libro

guida Yin Yang a un pianeta migliore

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 215 - Giugno 2019
Novità

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Introduzione alla Cucina Naturale — Libro

Con 50 ricette facili bio-veg

Autore: Mario Castoldi
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 141 - Marzo 2019

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Disponibilità: Immediata

Conversazioni sulla Macrobiotica — Libro

Sapere millenario e insegnamento origine

Autore: Bruno Sangiovanni
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 277 - Aprile 2018

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Disponibilità: Immediata

I Menù della Salute — Libro

Nutrirsi in armonia con le stagioni - 110 ricette per tutti i mesi dell'anno

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Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 206 - Settembre 2017

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Dieta Salute Bellezza — Libro

Macrobiotica, auto-massaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani

Autore: Aveline Kushi, Maya Tiwari, Wendy Esko
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Giugno 2017

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L'Apprendista Macrobiotico — Libro

Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina Macrobiotica Vegana

(63)

Autore: Dealma Franceschetti
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 128 - Settembre 2016
In classifica

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ABC della Macrobiotica — Libro

La via naturale - Salute, stile di vita, alimentazione e ricette

(7)

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 128 - Giugno 2014
Nuova ristampa

€ 5,87 € 6,90

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La Macrobiotica — Libro

Autore: Barbara Braj
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 125 - Gennaio 2005

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Alghe — Libro

Utilizzo terapeutico e consigli alimentari. Contiene più di 80 ricette.

(8)

Autore: Clara Castellotti
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 199 - Ottobre 2011
Remainder

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La Macrobiotica in Occidente — Libro

Una proposta di sintesi tra la macrobiotica ortodossa e la nostra "cucina - medicina"

Autore: Giuseppe Ferraro, Sergio Francardo
Editore: Re Nudo - Edizioni
Libro - Pag 113 - Gennaio 2010

€ 8,50 € 10,00

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Disponibilità: 15 giorni

La Dieta per la Prevenzione del Cancro — Libro

Alimentazione e macrobiotica nella lotta contro i tumori

(1)

Autore: Alex Jack, Michio Kushi
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 404 - Gennaio 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Sugar Blues. Il mal di zucchero — Libro

Lo zucchero nuoce gravemente alla salute

(9)

Autore: William Dufty
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 328 - Ottobre 2005

Opzioni:

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Cibo e destino — Libro

Gli insegnamenti di Namboku Mizuno. Come la dieta determina il nostro futuro

(2)

Autore: Alex Jack, Aveline Kushi
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 136 - Marzo 2005

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Disponibilità: Immediata

Due mondi di dolcezza — Libro

80 dolci macrobiotici per vivere felici e in buona salute

(1)

Autore: Geraldine Walker, Antonella Bracchi
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 95 - Marzo 2005

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La Nuova Cucina Macrobiotica

Guida all'alimentazione macrobiotica 300 ricette a cura di Edward e Wendy Esko

(4)

Autore: Aveline Kushi, Michio Kushi
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 328 - Luglio 2004

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Iniziazione alla Dieta Macrobiotica

Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 136 - Luglio 2004

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Guarire con il Cibo — Libro

Cucina terapeutica, rimedi naturali e testimonianze, con 160 ricette - Nuova edizione aggiornata

(13)

Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 280 - Aprile 2004

Opzioni:

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Il Nuovo Libro della Macrobiotica

Dieta, alimentazione e salute secondo la macrobiotica

(1)

Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 269 - Dicembre 2002

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Guida Completa alla Cucina Macrobiotica

Armonia, salute e bellezza con l'alimentazione macrobiotica

(7)

Autore: Alex Jack, Aveline Kushi
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 413 - Novembre 2002

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 4,42 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Cavoli e Muffins — Libro

70 ricette macrobiotiche per vivere felici e in buona salute

(1)

Autore: Geraldine Walker, Antonella Bracchi
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 106 - Gennaio 2002
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Il cucchiaio di legno, 30 anni dopo — Libro

Un invito alla macrobiotica....e non solo

(6)

Autore: Dominique Rosel
Editore: Probios S.R.L (Libri)
Libro - Pag 184 - Gennaio 2001

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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La Cucina che Trasforma — Libro

Le migliori ricette della scuola di Cucina

(1)

Autore: Martin Halsey
Editore: La Sana Gola
Libro - Pag 117 - Gennaio 2000
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Medicina Macrobiotica

Curare e guarire con i principi naturali dell'universo.

(6)

Autore: Michio Kushi
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 260 - Dicembre 1997

€ 16,92 € 19,90

Risparmi € 2,98 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Macrobiotica in Movimento — Libro

Autore: Betsy Polatin
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 288 - Gennaio 1994

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,28 € 21,50

Risparmi € 3,22 (15 %)

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