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La Nuova Macrobiotica è la risposta migliore alla tua esigenza, perché ti offre tutte le ricette, i piani alimentari e i consigli necessari per avvicinarti all'alimentazione macrobiotica gradualmente, con soddisfazione e piacere.
Un manuale colorato e facile da consultare che ti permette di iniziare subito un piano alimentare personalizzato: puoi cominciare con una semplice giornata di ambientamento, con tre giornate di purificazione, dieci giorni di dieta rigenerante, fino ad un percorso di guarigione della durata di quattro mesi.
Ogni piano alimentare de La Nuova Macrobiotica ha un obiettivo specifico ed è presentato in modo da farti raggiungere con soddisfazione il risultato desiderato. Per questo i piani, le ricette, i metodi di preparazione e conservazione degli alimenti sono inseriti in un quadro di salute generale, che considera anche gli aspetti psicologici, mentali, fisici e spirituali dell'equilibrio alimentare.
La Nuova Macrobiotica affronta e risolve tutti gli ostacoli quotidiani che finora ti hanno allontanato da uno stile di vita e da un'alimentazione sani.
I PRINCIPI DELLA MACROBIOTICA
LA MACROBIOTICA E LA SALUTE
LA CUCINA MACROBIOTICA
MENÙ MACROBIOTICI
RICETTE MACROBIOTICHE PER TUTTA LA VITA
| Marca | Bis Remainder |
| Data pubblicazione | Marzo 2014 |
| Formato | Libro - Pag 176 - 17x24 |
| ISBN | 886228120X |
| EAN | 9788862281201 |
| Lo trovi in | Libreria: #Macrobiotica |
| MCR-NR | 78217 |
Simon G. Brown ha adottato lo stile di vita macrobiotico da oltre 25 anni. Nel corso degli anni ’80 è stato allievo di Mishio Kushi, la massima autorità mondiale in materia, diventano in breve tempo il suo assistente. Ha frequentato la Community Health Foundation di Londra, il più grande... Leggi di più...
Data di acquisto: 02/08/2015
interessante libro di ricette e informazioni utili sugli alimenti e l'energia (yin-yang) in essa accumulata in funzione del tipo .Ma anche il contenuto in minerali e l'indice glicemico degli alimenti. utili consigli su dieta disintossicante, rigenerante , curativa . Lo consiglio a tutti coloro che desiderano cimentarsi con la cucina macrobiotica per iniziare ad alimentarsi in modo sano ed equilibrato.
Data di acquisto: 20/04/2015
Libro interessante, l'ho sempre con me, l'ho letto e riletto perchè ha moltissime informazioni sulla macrobiotica, su come consumare gli alimenti. Ha diverse ricette e esempi di alimentazioni giornaliere. Ben fatto, semplice e ricco di nozioni.
Data di acquisto: 21/09/2014
libro scritto molto bene ne ho letto solo una parte ma presto lo finiro' e l 'ho gia regalato ad un amica
