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Un manuale pratico di corretta alimentazione, che unisce indicazioni terapeutiche e ricette facili e veloci
“Guarire con il cibo” è una guida alla comprensione e all’utilizzo del potere curativo e armonizzante dell’alimentazione naturale.
Giusi De Francesco, in tutti questi anni di studio e confronto quotidiano con i più comuni disturbi e anche gravi patologie, ha sviluppato notevoli capacità curative. A partire dalla propria esperienza personale, ha potuto verificare come il cibo possa essere il primo elemento su cui basare migliore equilibrio ed armonia per il corpo, la mente e lo spirito.
Nascono così ricette terapeutiche e rimedi naturali rivolti al recupero della salute. Le conoscenze che l’autrice condivide permettono a chi legge di occuparsi della propria salute con più consapevolezza, risolvendo e prevenendo malesseri e problemi.
Completano il libro gli appassionanti e travolgenti racconti dalle lettere inviate da persone che l’autrice ha incontrato, racconti di chi ha riconquistato la salute e la gioia di vivere. Sono testimonianze dirette, la migliore dimostrazione degli straordinari risultati che si possono ottenere con un’ alimentazione sana ed equilibrata.
Un'opera unica, frutto di tanti anni di esperienza, che l'autrice ha voluto dedicare all'alimentazione naturale e alle terapie olistiche.
Ringraziamenti
Presentazione
Prefazione
Il potere del cibo
Principi e tecniche di cucina
Consigli in cucina
Classificazione e proprietà degli alimenti
Rimedi naturali
Cucina terapeutica
Ricette
Testimonianze
Glossario
Elenco alfabetico dei disturbi e dei rimedi
Bibliografia
Indice analitico
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Gennaio 2016 |
| Formato | Libro - Pag 280 - 19x19 cm - brossura |
| Formato copertina | brossura |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8828526939 |
| EAN | 9788828526933 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute #Macrobiotica |
| MCR-NR | 199487 |
Giusi De Francesco naturopata e terapeuta olistica, Allieva di Michio Kushi, approfondisce i propri studi in Inghilterra, Francia e Svizzera, sotto la guida di insegnanti famosi e apprezzati. Co-fondatrice nel 1986 del centro “Il Naviglio” di Milano. Da trent’anni insegna nutrizione e... Leggi di più...
Data di acquisto: 10/02/2022
Ho scoperto la macrobiotica anche grazie a Giusy di Francesco, consiglio questo libro anche per i neofiti di questo stile di vita: tante ricette, precedute da spiegazioni chiare e semplici, lo consiglio sia a chi già conosce qualcosa che ai più semplici curiosi.
Data di acquisto: 03/02/2014
<p>Un libro utilissimo soprattutto per chi vuole passare a una cucina vegetariana/vegana. Belle le illustrazioni, interessanti le ricette, semplicità nell'esposizione.</p>
Data di acquisto: 26/08/2013
<p>Ho acquistato questo libro per regalarlo a una mia cara amica ed è rimasta entusiasta dopo averlo letto: Prima di regarlo l'ho consultato un pò anche io e ho visto che avevo fatto un buon acquisto. Siete i migliori macrolibrarsi</p>
Data di acquisto: 02/07/2013
<p>era da tempo che volevo com prare questo libro, è semplice senza troppe pretese, si legge facilmente</p>
Data di acquisto: 21/09/2012
<p>Libro interessante...ti fa scoprire tanti ingredienti nuovi...ma difficilmente reperibili purtroppo...</p>
Data di acquisto: 03/09/2012
<p>Un libro utilissimo per comprendere meglio la cucina macrobiotica e le sue potenzialità. Le ricette sono accattivanti per la facile esecuzione. Anche la parte teorica è spiegata in modo essenziale e chiarissimo, tanto da leggersi con facilità e stimolare ad un approfondimento.</p>
Data di acquisto: 06/07/2012
<p>libro molto bello, semplice e chiaro per l'applicazione della macrobiotica: consigli e istruzioni su come mangiare sano, con tante ricettine curative facili e gustose</p>
Data di acquisto: 01/06/2012
<p>ben fatto e di facile consultazione e applicazione</p>
Data di acquisto: 28/05/2012
<p>interessante e utile</p>
Data di acquisto: 11/02/2010
<p>ottimo libro ne vale la pena comprarlo, tutto sull'alimentazione sana e corretta,pieno di consigli e ricette praticamente indispensabile.</p>
E' veramente buono il libro, pieno di consigli e ricette . Lo suggerito ad un amico.
Data di acquisto: 11/10/2007
<p>E' UN LIBRO OLTRE CHE INTERESSANTE ANCHE UTILE PER LE RICETTE DESIDERO REGALARLO A UNA CARA AMICA</p>
