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Elika Editrice
Stretching — Libro
Oltre 130 Esercizi di Flessibilità per un corpo energetico ed elastico
Autore: Fabrizio Simone
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 263 - Febbraio 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Anatomia della Crescita Muscolare — Libro
Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare
Autore: Ramsay Craig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Anatomia dello Yoga — Libro
Consigli per la corretta esecuzione delle Asana
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
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Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro
Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
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Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Anatomia del Ciclismo — Libro
Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance
Autore: Jennifer Laurita
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Marzo 2013
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Anatomia della Corsa — Libro
Guida per un allenamento efficace
Autore: Philip Striano
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2014
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Anatomia per il Benessere della Schiena — Libro
Guida pratica per la salute della colonna vertebrale
Autore: Philip Striano, Striano
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2013
Anatomia del Pilates — Libro
Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Aprile 2011
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Top Training — Libro
Guida pratica per il condizionamento muscolare e l'allenamento funzionale
Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2011
Alimentazione Sana, Semplice e con Gusto — Libro
Il meglio della tradizione in chiave moderna e funzionale
Autore: Alexander Bertuccioli, Federico Lai, Simone Magi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Agosto 2021
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Anatomia del Massaggio - Guida Completa — Libro
Autore: Abby Ellsworth, Peggy Altman
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Febbraio 2022
Il Metodo Run-Walk-Run — Libro
Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni
Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 174 - Settembre 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Nordic Walking — Libro
In cammino per un fisico snello, forte e sano
Autore: Suzanne Nottingham, Alexandra Jurasin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Luglio 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro
Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza
Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014
Solo 3 Disponibile: affrettati!
L'arte di Correre Veloci — Libro
Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni
Autore: Julian Goater, Don Melvin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 222 - Febbraio 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Mental Training per la Corsa — Libro
Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 157 - Maggio 2015
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Dimagrire Correndo — Libro
Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile
Autore: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Aprile 2016
G.A.G. Abs, Legs and Gluts — DVD
Tonificazione per gambe, addominali e glutei
Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
60 minuti circa
Yoga Base — DVD
Aria, terra, acqua, fuoco
Autore: Boris Bazzani
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
39 minuti
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Glutei — DVD
L'ultima frontiera dell'allenamento femminile
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
41 minuti circa
Addominali — DVD
L'addome come l'hai sempre sognato
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
44 minuti
Yoga Evolution — DVD
Forza, armonia ed equilibrio interiore
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
41 minuti circa
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro
Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008
Solo 2 Disponibile: affrettati!
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(aggiornata al 16 maggio 2026)
