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Anatomia per il Benessere della Schiena — Libro
Guida pratica per la salute della colonna vertebrale
Philip Striano, Striano
| Prezzo di listino: | € 18,50 |
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Il mal di schiena e il dolore cervicale sono tra i problemi di salute più diffusi al giorno d'oggi e due dei motivi principali per cui si ricorre a consulenza medica. Tuttavia, attraverso una maggiore consapevolezza, una buona attività fisica e l'acquisizione di informazioni corrette, è possibile diminuire la predisposizione a questo tipo di disturbi.
"Anatomia per il benessere della schiena" vi aiuterà a migliorare le condizioni della vostra schiena in modo semplice, mostrandovi come funziona la colonna vertebrale e quali sono i muscoli e i legamenti coinvolti. Apprenderete, inoltre, un'ampia gamma di esercizi per allungare, rinforzare e stabilizzare questi muscoli e legamenti così importanti.
Completano il libro semplici istruzioni che vi accompagneranno passo passo in una corretta esecuzione degli esercizi, oltre a una selezione di allenamenti mirati non solo alla schiena, bensì al corpo nella sua interezza.
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| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Gennaio 2013 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 19x25 |
| ISBN | 8895197712 |
| EAN | 9788895197715 |
| Lo trovi in | Libreria: #Anatomia |
| MCR-NR | 66244 |
PHILIP STRIANO, proprietario dell'Hudson Rivertown s Chiropratic Health Care di Dobbs Ferry, New York, è chiropratico sportivo certificato e specialista in lesioni sportive, esercizio fisico, forza e condizionamento. diventato dottore in chiropratica al New York Chiropratic College. Leggi di più...
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