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Jeff Galloway

Jeff Galloway

Jeff Galloway, atleta olimpionico negli anni settanta, è stato uno dei creatori del boom del running negli Stati Uniti.

Oggi tiene più di 200 conferenze l’anno sulla corsa e sul fitness in generale. Nella sua lunga carriera decennale, ha aiutato più di 200.000 atleti ad allenarsi per raggiungere obiettivi specifici e, desideroso di creare un programma di allenamento per la maratona senza rischio di traumi, ha sviluppato diversi metodi molto efficaci, tra cui il programma di allenamento Run-walk-run® con una percentuale di successo pari al 98%.

Totale articoli: 11

Dimagrire Correndo - Libro

Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

Autore: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Aprile 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,00

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Consegna stimata: Giovedì 19

Trail Running - Libro

Il piacere di correre nella natura

Autore: Jeff Galloway
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Aprile 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,00

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Consegna stimata: Giovedì 19

Correre fino a 100 Anni - Libro

Per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre - Principianti o esperti

(1)

Autore: Jeff Galloway
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 203 - Aprile 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,50

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Consegna stimata: Giovedì 19

eBook - Correre fino a 100 Anni - EPUB

Per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre principianti o esperti

Autore: Jeff Galloway
Editore: Edizioni Mediterranee eBook
Articolo Digitale

Opzioni:

€ 9,99

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Il Metodo Galloway per la Corsa 5k e 10k - Libro

Controllare la fatica e finire la gara nel pieno delle forze

(1)

Autore: Jeff Galloway
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 160 - Gennaio 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,50

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Consegna stimata: Giovedì 19

Mental Training per la Corsa - Libro

Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 157 - Maggio 2015

€ 18,00

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Il Metodo Run-Walk-Run - Libro

Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 174 - Settembre 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 18,00

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Consegna stimata: Giovedì 19

Mezza Maratona

Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata

Autore: Jeff Galloway
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Luglio 2011

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,90

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Consegna stimata: Giovedì 19

Il Libro Completo della Maratona

Come allenarsi e tagliare il traguardo

(1)

Autore: Jeff Galloway
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 266 - Gennaio 2002

€ 14,50

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Il Libro Completo della Corsa - Libro

(2)

Autore: Jeff Galloway
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 288 - Dicembre 1996

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,50

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Consegna stimata: Giovedì 19

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