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Jeff Galloway
Jeff Galloway, atleta olimpionico negli anni settanta, è stato uno dei creatori del boom del running negli Stati Uniti.
Oggi tiene più di 200 conferenze l’anno sulla corsa e sul fitness in generale. Nella sua lunga carriera decennale, ha aiutato più di 200.000 atleti ad allenarsi per raggiungere obiettivi specifici e, desideroso di creare un programma di allenamento per la maratona senza rischio di traumi, ha sviluppato diversi metodi molto efficaci, tra cui il programma di allenamento Run-walk-run® con una percentuale di successo pari al 98%.
Il Metodo Galloway per la Corsa 5k e 10k — Libro
Controllare la fatica e finire la gara nel pieno delle forze
Mezza Maratona — Libro
Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata
Autore: Jeff Galloway
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Luglio 2011
Trail Running — Libro
Il piacere di correre nella natura
Autore: Jeff Galloway
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Aprile 2016
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Metodo Run-Walk-Run — Libro
Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni
Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 174 - Settembre 2014
Solo 1 disponibile: affrettati!
Correre fino a 100 Anni — Libro
Per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre - Principianti o esperti
Autore: Jeff Galloway
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 203 - Aprile 2016
Solo 1 disponibile: affrettati!
Dimagrire Correndo — Libro
Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile
Autore: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Aprile 2016
Mental Training per la Corsa — Libro
Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
Libreria: più venduti (aggiornata al 13 settembre 2025)
