800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Yoga Base - DVD

Aria, terra, acqua, fuoco

Boris Bazzani



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo: € 16,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 64 ore 28 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 20 Novembre
  • Guadagna punti +17

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

La lezione proposta in questo DVD interpreta i quattro elementi che per loro natura alchemica hanno una forte interazione tra loro. L'obiettivo è mescolarli in un fluente divenire dì emozioni da vivere con il corpo e con la mente, rendendoli complementari e sinergici grazie agli esercizi (asana) proposti.

Questo workout, attraverso il susseguirsi ciclico di movimenti combinati, dispensa benefici fisici, come flessibilità e forza, e benefici psichici, come grazia e calma intcriore, proponendo un allenamento mirato a prepararci ad affrontare in armonia gii stress imposti dal quotidiano.

Lo Yoga rappresenta la più antica forma di crescita personale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale. Il quotidiano impone un alternarsi ciclico di ritmi e un susseguirsi di piccoli e grandi eventi che condizionano l'equilibrio psico-fisico.

Tutto ciò può creare disarmonia tra i quattro elementi fondamentali - ARIA, TERRA, ACQUA e FUOCO - che equilibrano il nostro corpo.

Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneMaggio 2008
TipoDVD
Durata39 minuti
EAN9788895197081
Lo trovi in#Tecniche di massaggio #Sport e attività fisica #Yoga
MCR-NR 18610

Boris Bazzani, è considerato tra i maggiori esponenti del fitness a livello europeo e un formatore tra i più richiesti e apprezzati. Personal Traìner Posturale, è specializzato nel recupero funzionale, unendo alle conoscenze teoriche grandi abilità tecniche e... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 1 recensioni

0
0
1
0
0

Recensione in evidenza

Andrea

Boris Bazzani è soprattutto un istruttore...

Boris Bazzani è soprattutto un istruttore di fitness più che uno yogi, e questo si vede in questo video, che nonostante si chiami "Yoga Base" non introduce allo Yoga il principiante nè mostra singoli asana in modo didattico e graduale. Viene invece presentato un workout basato su uno yoga dinamico, preceduto da un riscaldamento: insomma, uno yoga-ginnastica da palestra occidentale più che da aspiranti yogi. Non è un workout molto difficile però il pessimo commento audio, che spesso va fuori tempo con quello che si vede nel video e confonde destra/sinistra e inspirare/espirare fa sì che la prima volta sia un po' difficoltoso seguire il tutto in tempo reale, poi ci si abitua.Il dvd lo consiglierei a chi cerca un allenamento di yoga dinamico per la sua sessione giornaliera di fitness (sono 40'). Per un approccio più didattico ai singoli asana e alla respirazione consiglio invece il dvd della Finson "Yoga:guida alle posizioni base".

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Andrea

Boris Bazzani è soprattutto un istruttore...

Boris Bazzani è soprattutto un istruttore di fitness più che uno yogi, e questo si vede in questo video, che nonostante si chiami "Yoga Base" non introduce allo Yoga il principiante nè mostra singoli asana in modo didattico e graduale. Viene invece presentato un workout basato su uno yoga dinamico, preceduto da un riscaldamento: insomma, uno yoga-ginnastica da palestra occidentale più che da aspiranti yogi. Non è un workout molto difficile però il pessimo commento audio, che spesso va fuori tempo con quello che si vede nel video e confonde destra/sinistra e inspirare/espirare fa sì che la prima volta sia un po' difficoltoso seguire il tutto in tempo reale, poi ci si abitua.Il dvd lo consiglierei a chi cerca un allenamento di yoga dinamico per la sua sessione giornaliera di fitness (sono 40'). Per un approccio più didattico ai singoli asana e alla respirazione consiglio invece il dvd della Finson "Yoga:guida alle posizioni base".

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Tantra - DVD

(17)

€ 15,00

L'Infinita Saggezza dell'Amore - DVD

(15)

€ 5,87 € 6,90 (15%)

The Secret - Il Segreto - DVD

(139)

€ 16,92 € 19,90 (15%)

Come Vivere Sani Fino a 100 Anni - DVD

(1)

€ 9,95 € 19,90 (50%)

Kundalini Yoga - 2 DVD

(9)

€ 19,98 € 23,50 (15%)

La Magia del Rispetto di Sè - Dvd + Libretto

(3)

€ 12,32 € 14,50 (15%)

L'Effetto Luna di Miele - DVD

(6)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste