800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Anatomia dell'Allenamento per Over 50 - Libro

Hollis Lance Liesban




Prezzo: € 18,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 10 ore 8 minuti.
    Consegna stimata: Giovedì 15 Novembre
  • Guadagna punti +19

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

"Chi si ferma è perduto", recita un famoso proverbio e numerosi studi lo confermano: se si smette di allenarsi, i risultati e i benefici ottenuti svaniscono in fretta.

È impor­tante, invece, mantenersi in esercizio, perché l'attività fi­sica, di qualunque tipo essa sia, ha profondi effetti positivi sulla salute, la longevità, la prevenzione delle malattie e il benessere.

Anatomia dell'allenamento per over 50, attraverso un'ampia selezione di esercizi mirati, ar­ricchiti di tavole anatomiche, consigli pratici e tabelle di allenamento, è un prezioso strumen­to dedicato a chi si vuole mantenere in forma e in buona salute a ogni età.

Per chi ha su­perato la soglia dei cinquant'anni sarà particolarmente utile per la prevenzio­ne dei problemi che insorgono con l'avanzare dell'età, legati per esempio alla mobilità articolare, all'equilibrio e all'affaticamento, così come di numerose patologie.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneSettembre 2014
FormatoLibro - Pag 160 - 19,5x25
ISBN8895197999
EAN9788895197999
Lo trovi in#Sport e Movimento #Anatomia
MCR-NR 84859

Hollis Lance Liesban è stato editor di riviste di fitness e camipone di bodybuilding negli USA Leggi di più...

Spesso acquistati insieme



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Padre Ricco Padre Povero

(128)

€ 12,50

Le Ricette del Dottor Mozzi 2 - Libro

(45)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Guarire il Fegato con il Lavaggio Epatico

(124)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Oracolo dei Registri Akashici - Libro

(2)

€ 20,40 € 24,00 (15%)

Le Tinte Naturali per i Capelli - Libro

(3)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Wilhelm Reich - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste