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Ansia, stress e fobie
Libri per superare le sfide mentali e vivere con serenità
Trova gli strumenti per comprendere le origini dei disagi mentali, imparare tecniche di gestione emotiva e migliorare il benessere psicologico.
Vago - Il Mio Nervo più Importante — Libro
Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi
Autore: Stanley Rosenberg
Editore: Macro
Libro - Pag 239 - Marzo 2021
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,16 € 24,90
Risparmi € 3,74 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Quando il Corpo Dice No — Libro
Il costo dello stress invisibile
Autore: Gabor Matè
Editore: Il Leone Verde
Libro - Pag 287 - Giugno 2019
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 21,25 € 25,00
Risparmi € 3,75 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Vivere Momento per Momento — Libro
Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata
Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016
€ 17,00 € 20,00
Risparmi € 3,00 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Perché alle Zebre non Viene l'Ulcera? — Libro
La più istruttiva e divertente guida allo stress e alle malattie che produce. Con tutte le soluzioni per vincerlo
Autore: Robert M. Sapolsky
Editore: Castelvecchi
Libro - Pag 656 - Giugno 2018
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,25 € 25,00
Risparmi € 3,75 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Vincere lo Stress Quotidiano — Libro
Imparare a conoscere, prevenire e curare lo stress per evitare gravi patologie
Autore: Roberto Gava
Editore: Salus Infirmorum
Libro - Pag 114 - Ottobre 2012
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,81 € 13,90
Risparmi € 2,09 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Calma la Mente con il Cibo — Libro
Una guida rivoluzionaria per contenere l'ansia
Autore: Uma Naidoo
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 288 - Settembre 2025
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 16,15 € 19,00
Risparmi € 2,85 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Coerenza Cardiaca 365 - 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti — Libro
I benefici della respirazione cosciente
Autore: David O'Hare
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Gennaio 2020
€ 11,47 € 13,50
Risparmi € 2,03 (15 %)
Fuori Catalogo
Una Vita senza Stress — Libro
I meccanismi che lo determinano - I rimedi naturali per guarire - Lo stile di vita da adottare - Test per calcolare il tuo livello di stress
Autore: Simone Grazioli Schagerl
Editore: Macro
Libro - Pag 264 - Febbraio 2016
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 8,25 € 16,50
Risparmi € 8,25 (50 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Traumi e Shock Emotivi — Libro
Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose
Autore: Peter A. Levine
Editore: Macro
Libro - Pag 285 - Ottobre 2002
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,16 € 24,90
Risparmi € 3,74 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Il Potere Antistress del Respiro — Libro
Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020
Shinrin-Yoku - L'Immersione nei Boschi — Libro
Il rituale giapponese per liberarsi dall’ansia e dallo stress
Autore: Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do
Editore: Edizioni Studio Tesi
Libro - Pag 190 - Luglio 2018
€ 14,02 € 16,50
Risparmi € 2,48 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Atlante delle Emozioni Umane — Libro
156 emozioni che hai provato, che non sai di aver provato, che non proverai mai
Autore: Tiffany Watt Smith
Editore: Utet
Libro - Pag 384 - Marzo 2024
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 15,30 € 18,00
Risparmi € 2,70 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
La Coscienza è un Farmaco — Libro
Una lettura energetica e psicosomatica di oltre 250 sintomi
Autore: Franco Bianchi
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 384 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 22,86 € 26,90
Risparmi € 4,04 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Kinslow System — Libro
Supera senza stress conflitti e calamità. Manuale pratico di Esercizi Quantici.
Autore: Frank Kinslow
Editore: Macro
Libro - Pag 300 - Marzo 2014
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,06 € 18,90
Risparmi € 2,84 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro
Autore: Susan Jeffers
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 204 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,90 € 14,00
Risparmi € 2,10 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Resisto dunque Sono — Libro
Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 200 - Ottobre 2007
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,11 € 16,60
Risparmi € 2,49 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Il Potere Metabolico della Mente — Libro
Cambiare l'alimentazione per ridurre l'ansia, migliorare l'umore, potenziare la salute mentale
Autore: Georgia Ede
Editore: Vallardi
Libro - Pag 416 - Aprile 2026
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,37 € 22,50
Risparmi € 1,13 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
La Scienza del Respiro — Libro
Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 208 - Ottobre 2017
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,52 € 16,90
Risparmi € 3,38 (20 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,20 € 12,00
Risparmi € 1,80 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Ansia Addio — Libro
Il magico potere della mente alcalina
Autore: Andrea Grieco
Editore: Nuove Esperienze
Libro - Pag 302 - Ottobre 2018
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 13,52 € 15,90
Risparmi € 2,38 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Restorative Yoga — Libro
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Autore: Audrey Favreau
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 166 - Aprile 2021
€ 17,00 € 20,00
Risparmi € 3,00 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Mandala della Gratitudine — Libro
Aiuta a dissolvere l’ansia e lo stress
Autore: Ivan Nossa
Editore: Cuore d'Oro Libri
Libro - Pag 110 - Luglio 2023
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 12,73 € 14,98
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Bompiani
Libro - Pag 338 - Gennaio 2005
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Processo Alchemico Integrato — Libro
Manuale teorico-pratico di EFT e Tapping Alchemico
Autore: Daniele Bova
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 304 - Ottobre 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
