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Ansia, stress e fobie
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio
La Fine del Tunnel — Libro
Guarire dal disturbo da stress post-traumatico
Autore: Daniel Dufour
Editore: Amrita
Libro - Pag 160 - Maggio 2020
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
EMDR Revolution - Cambiare la Propria Vita un Ricordo alla Volta — Libro
Una guida per i pazienti
Autore: Tal Croitoru
Editore: Mimesis
Libro - Pag 188 - Settembre 2015
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Approccio Integrato PNEI e Naturopatia nella Cura di Ansia e Depressione — Libro
Autore: Nicoletta Merli, Paolo Lissoni, Roberto Trampetti
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 100 - Marzo 2020
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Buone Ragioni per Stare Male — Libro
La nuova frontiera della psichiatria evoluzionistica
Autore: Randolph M. Nesse
Editore: Bollati Boringhieri
Libro - Pag 407 - Marzo 2020
€ 26,60 € 28,00
Risparmi € 1,40 (5 %)
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Disponibilità: 6 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 29 Luglio
Non Preoccuparti — Libro
Impara a dominare la tua ansia
Autore: Stewart Geddes
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 224 - Febbraio 2020
€ 14,15 € 14,90
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Disponibilità: 6 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 29 Luglio
Io e le mie Ossessioni — Libro
Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi
€ 18,52 € 19,50
Risparmi € 0,98 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Ansia e Stress — Libro
Un aiuto dalla natura
Autore: Enrica Campanini
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 95 - Febbraio 2020
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 5,60 € 5,90
Risparmi € 0,30 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Mai più Attacchi di Panico e di Ansia — Libro
121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibrio
Autore: Linda Manassee Buell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Luglio 2010
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 7,60 € 8,00
Risparmi € 0,40 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
365 Modi per Vincere lo Stress — Libro
Come rilassarsi e trovare la calma perfetta
Autore: Adam Gordon
Editore: Demetra
Libro - Pag 227 - Febbraio 2020
€ 9,40 € 9,90
Risparmi € 0,50 (5 %)
Fuori Catalogo
Tecniche di Decompressione Quotidiana — Libro
Per ridurre le tensioni del corpo e della mente - Con musiche per il rilassamento da scaricare
Autore: Matthew McKay, Patrick Fanning
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Gennaio 2020
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Stress - Trasformare la Pressione in Energia Positiva — Libro
Autore: Jonathan Horowitz, Diane McIntosh
Editore: Demetra
Libro - Pag 224 - Gennaio 2020
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Il Pensiero Positivo — Libro
Come affrontare e vincere lo stress
Autore: Pasquale Romeo
Editore: Diarkos
Libro - Pag 155 - Dicembre 2019
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio
A Tu per Tu con le nostre Paure — Libro
Convivere con la vulnerabilità
Autore: Paolo Legrenzi
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 165 - Novembre 2019
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio
Di Che Ansia Sei? — Libro
Come gestire quella strana paura che ti prende all'improvviso
Autore: Rosanna Schiralli, Ulisse Mariani
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 196 - Novembre 2019
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio
La Scienza del Respiro — Libro
Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 208 - Ottobre 2017
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Stress Malattia dell'Anima — Libro
Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive
Autore: Manuela Pompas
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 261 - Luglio 2007
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
Il Potere di un Sussurro — Libro
La prima guida italiana all'ASMR
Autore: Chiara ASMR
Editore: Mondadori
Libro - Pag 186 - Ottobre 2019
Il Canto del Cuore — Libro
Silenzia la tua mente e ascolta il tuo cuore
Autore: Mauro Longo
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 172 - Maggio 2019
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 23 Luglio
L'Insegnante Sotto Stress — Libro
Autore: Paolo Meazzini
Editore: Anicia
Libro - Pag 272 - Settembre 2019
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 5 Agosto
Vincere lo Stress — Libro
A volte ci sembra di essere esausti a causa di impegni e doveri. Spesso però la tensione non dipende mai da cause esterne, ma dal nostro atteggiamento. Ecco i consigli pratici per spazzare via le zavorre mentali e ritrovare energia
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 143 - Settembre 2017
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio
Vivere Momento per Momento — Libro
Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness - Nuova edizione aggiornata ed ampliata
Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 619 - Giugno 2005
La Dieta Anti-Ansia — Libro
Un programma alimentare completo per combattere ansia, panico e pensieri negativi
Autore: Ali Miller
Editore: Tre60
Libro - Pag 380 - Settembre 2019
Mind3® per Vincere la Paura di Volare — Libro
Programma pratico e completo per prendere l'aereo
Autore: Simone Bedetti
Editore: Area51 Publishing
Libro - Pag 206 - Giugno 2019