Migliora i risultati
Produttore
Caratteristiche
Editore
Autore
Filtro disponibilità
Filtro prezzo
Filtro Pubblicazione
Ansia, stress e fobie
Libri per superare le sfide mentali e vivere con serenità
Trova gli strumenti per comprendere le origini dei disagi mentali, imparare tecniche di gestione emotiva e migliorare il benessere psicologico.
7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro
Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza
Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 272 - Luglio 2026
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Addio a Sta C***o di Ansia — Libro
Il geniale, irriverente metodo scientifico per liberarsene una volta per tutte e riappropriarsi finalmente della vita
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 138 - Aprile 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Lo Zen per Samurai Metropolitani — Libro
Manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure
Autore: Antonio Antefermo
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 11,90 € 14,00
Risparmi € 2,10 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
L'Incertezza — Libro
Imparare a gestire l'ignoto
Autore: Sam Conniff, Katherine Templar Lewis
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 352 - Giugno 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Mindful Self-Compassion per il Burnout — Libro
Strumenti per ritrovare energia quando lo stress ha prosciugato ogni risorsa
Autore: Kristin Neff, Christopher Germer
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 210 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibili : affrettati!
Vivere Sereni con la Mindfulness — Libro
Un cammino per guarire dalla tristezza
Autore: Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, John D. Teasdale
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 336 - Maggio 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Disinnesca la Tua Ansia — Libro
La via per rompere lo schema e tornare a vivere
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Spegni il Cervello — Libro
Arte e Scienza del riposo mentale
Autore: Joseph Jebelli
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 304 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Il Potere Metabolico della Mente — Libro
Cambiare l'alimentazione per ridurre l'ansia, migliorare l'umore, potenziare la salute mentale
Autore: Georgia Ede
Editore: Vallardi
Libro - Pag 416 - Aprile 2026
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,37 € 22,50
Risparmi € 1,13 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Il Metodo Gtd - Getting Things Done — Libro
L'arte della produttività senza stress
Autore: David Allen
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 384 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,06 € 18,90
Risparmi € 2,84 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Il Club degli Ansiosi — Libro
Come gestire l'ansia per vivere meglio
Autore: Catherine Meyer, Frédéric Fanget, Pauline Aubry
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 128 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 15,30 € 18,00
Risparmi € 2,70 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Il Coraggio di Essere Timidi — Libro
Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Come Vincere l'Ansia e Iniziare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Apogeo
Libro - Pag 275 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,20 € 12,00
Risparmi € 1,80 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Aperitivo con l'Ansia — Libro
Storie (vere) e strumenti per smettere di combatterla e iniziare a farci due chiacchiere
Autore: Francesco Cuniberti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Nelle Tempeste del Futuro — Libro
Le capacità mentali che il futuro ci richiede narrate attraverso il cervello di superatleti ed esploratori
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2021
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,11 € 16,60
Risparmi € 2,49 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Che Ansia! — Libro
Come riconoscerla e trasformarla per tornare a vivere
Autore: Andrea Botti
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Ottobre 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Calma la Mente con il Cibo — Libro
Una guida rivoluzionaria per contenere l'ansia
Autore: Uma Naidoo
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 288 - Settembre 2025
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 16,15 € 19,00
Risparmi € 2,85 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Ipocondria — Libro
La paura di ammalarsi, di morire di impazzire
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 152 - Settembre 2025
Abilità e Resilienza nella Gestione dello Stress — Libro
Creazione di gruppi di sostegno alla genitorialità
Autore: Antonello Chiacchio
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 230 - Luglio 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 22,86 € 26,90
Risparmi € 4,04 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Liberarsi da Paure e Credenze Negative — Libro
Autore: Lise Bourbeau
Editore: Amrita
Libro - Pag 111 - Marzo 2003
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 9,35 € 11,00
Risparmi € 1,65 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Guarire con il Suono — Libro
Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive
Autore: Farzana Ali
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Aprile 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,96 € 12,90
Risparmi € 1,94 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Manuale di Psicopatologia dell'Età Evolutiva — Libro
Assessment e terapia cognitivo comportamentale
Autore: Fabio Celi
Editore: Erickson
Libro - Pag 535 - Febbraio 2025
La Neuroscienza della Felicità — Libro
Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 17,60 € 22,00
Risparmi € 4,40 (20 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
