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L'Incertezza — Libro
Imparare a gestire l'ignoto
Sam Conniff, Katherine Templar Lewis
| Prezzo di listino: | € 25,00 |
| Prezzo: | € 23,75 |
| Risparmi: | € 1,25 (5%) |
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Una guida pratica e scientifica per trasformare l’incertezza da fonte di ansia a occasione di crescita personale e professionale.
L'Incertezza di Sam Conniff e Katherine Templar Lewis affronta uno dei temi più urgenti del nostro tempo: imparare a gestire l’ignoto senza restarne paralizzati.
Dalle preoccupazioni quotidiane alle grandi instabilità globali, l’incertezza può alimentare ansia, paura e senso di perdita di controllo.
Questo libro propone un approccio innovativo, basato su evidenze scientifiche e sul più ampio studio dedicato alla tolleranza dell’incertezza, condotto insieme a professori dello University College London.
La ricerca si intreccia con testimonianze radicali di persone che hanno vissuto situazioni estreme, come ex tossicodipendenti, ostaggi, criminali, detenuti e rifugiati, mostrando come l’imprevedibilità possa diventare uno spazio di trasformazione concreta.
Cosa imparerai leggendo questo libro:
- A comprendere perché l’incertezza può generare blocco, ansia e reazioni automatiche
- A sviluppare maggiore fiducia in te stesso quando non hai tutte le risposte
- A trasformare l’ignoto in un’occasione di apprendimento, adattamento e crescita
- A conoscere un modello pratico per affrontare situazioni imprevedibili nella vita e nel lavoro
- A migliorare le relazioni imparando a stare nell’incertezza con più lucidità e presenza
Questo volume è pensato per chi desidera affrontare cambiamenti, crisi e imprevisti con strumenti più solidi. Una lettura utile per sviluppare resilienza, ridurre l’ansia e scoprire che l’ignoto, se compreso e allenato, può diventare una risorsa preziosa per vivere e decidere meglio.
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Della stessa linea “Giunti Psicologia”
| Marca | Giunti Edizioni |
| Collana | Giunti Psicologia |
| Data pubblicazione | Giugno 2026 |
| Formato | Libro - Pag 352 - 14x21,5 cm |
| Formato copertina | Con alette |
| EAN | 9791255741275 |
| Lo trovi in | Libreria: #Manuali di psicologia #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 730988 |
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