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Ansia, stress e fobie

Ansia, stress e fobie sono i nemici invisibili di un gran numero di persone. Molto spesso questi stati sono in grado di abbassare drasticamente il livello della qualità della vita, anche perché il più delle volte non si è preparati per affrontarli.

Se hai deciso che è arrivato il momento di smettere di essere condizionato da ansia, stress e fobie, i testi che Macrolibrarsi ti propone ti saranno di grande aiuto.

Buona lettura!

Puoi anche leggere il nostro speciale: > Ansia e depressione: la natura ti viene in aiuto

Totale articoli: 409

Liberi dall'Ansia — Libro

Conoscerla, gestirla, scioglierla

Autore: Judson Brewer
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 260 - Maggio 2021
Novità

€ 17,67 € 18,60

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Infiammazione Emotiva — Libro

Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l’equilibrio - Guida pratica per superare le sfide emotive dei nostri tempi turbolenti

Autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 268 - Aprile 2021
Novità

€ 14,16 € 14,90

Risparmi € 0,74 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Restorative Yoga — Libro

Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione

(2)

Autore: Audrey Favreau
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 166 - Aprile 2021
Novità

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Stress: la Pandemia Silente — Libro

Gestire lo stress con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Autore: Patrizia Pietropaolo
Editore: Aldenia
Libro - Pag 180 - Aprile 2021
Novità

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Che Nervi che Ansia — Libro

Come trasformare i sintomi in validi alleati

Autore: Alessia Romanazzi
Editore: Cairo Editore
Libro - Pag 238 - Marzo 2021
Novità

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

La Dieta del Cervello — Libro

Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo

Autore: Uma Naidoo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 505 - Marzo 2021
Novità

€ 18,05 € 19,00

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Martedì 11 Maggio

Vago - Il Mio Nervo più Importante — Libro

Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

(7)

Autore: Stanley Rosenberg
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 239 - Marzo 2021
In classifica

€ 22,33 € 23,50

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Martedì 11 Maggio

Mamma Che Ansia — Libro

Il libro che cercavi per sentirti forte, sconfiggere le paure e ritrovare la calma

Autore: Rachel Brian
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 64 - Febbraio 2021

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,26 € 12,90

Risparmi € 0,64 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

I Luoghi che Curano — Libro

Autore: Paolo Inghilleri
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 164 - Febbraio 2021

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Capire la Mindfulness — Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

(1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

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Martedì 11 Maggio

Panico Ansia e Paura — Libro

Guida strategica per aspiranti coraggiosi

Autore: Alessandro Bartoletti
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 129 - Gennaio 2021

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,00

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Martedì 11 Maggio

Aforismi Antistress — Libro

Niente è impossibile

Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 160 - Gennaio 2021

€ 6,56 € 6,90

Risparmi € 0,34 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Sta Ca**o di Ansia! — Libro

Controlla quel che puoi e sbattitene del resto

Autore: Sarah Knight
Editore: Mondadori
Libro - Pag 238 - Gennaio 2021

€ 16,15 € 17,00

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Oltre la Pandemia — Libro

Come superare (bene) ansia, rabbia e stress

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 76 - Dicembre 2020

€ 11,31 € 11,90

Risparmi € 0,59 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Come Guarire dall'Ansia — Libro

Risvegliando le energie interiori

Autore: Amy B. Scher
Editore: Venexia Editrice
Libro - Pag 211 - Novembre 2020

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Vivere Senza Ansia — Libro

Autore: Stefania Doria
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 146 - Novembre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,06 € 16,90

Risparmi € 0,84 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Processo Alchemico Integrato — Libro

Manuale teorico-pratico di EFT e Tapping Alchemico

Autore: Daniele Bova
Editore: Youcanprint Edizioni
Libro - Pag 304 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,06 € 16,90

Risparmi € 0,84 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

L'Arte Giapponese di Vivere Felice — Libro

Una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress

Autore: Scott Haas
Editore: Newton & Compton Editori
Libro - Pag 248 - Ottobre 2020

€ 9,50 € 10,00

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Nietzsche per Stressati — Libro

99 consigli per trovare la calma

Autore: Allan Percy
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 125 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Così si Vincono Ansia, Panico e Insicurezza — Libro

Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 141 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

Segui il Tuo Destino — Libro

Come riconoscere se sei sulla strada giusta

(2)

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Libro - Pag 151 - Novembre 2019
Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Martedì 11 Maggio

E lei ha Detto Fuck — Libro

Come dire basta a paure, ansie, malumori ed essere più felici ogni giorno

Autore: Anne-Sophie Lesage, Fanny Lesage, Lena Piroux (Illustratrice), Anne-sophie Lesage E Fanny Lesage
Editore: Kiwi
Libro - Pag 221 - Settembre 2020

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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Martedì 11 Maggio

Vincere lo Stress Quotidiano — Libro

Imparare a conoscere, prevenire e curare lo stress per evitare gravi patologie

(6)

Autore: Roberto Gava
Editore: Salus Infirmorum
Libro - Pag 114 - Ottobre 2012
Nuova ristampa

€ 13,21 € 13,90

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Martedì 11 Maggio

Da Vicino Nessuno è Normale — Libro

Paranoie quotidiane e psicotrucchi per uscirne vincenti

Autore: Carina Heer, Kristina Fisser
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 206 - Giugno 2020

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€ 14,25 € 15,00

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Martedì 11 Maggio

Golden Books S.r.l.
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