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Ansia, stress e fobie

Ansia, stress e fobie sono i nemici invisibili di un gran numero di persone. Molto spesso questi stati sono in grado di abbassare drasticamente il livello della qualità della vita, anche perché il più delle volte non si è preparati per affrontarli.

Se hai deciso che è arrivato il momento di smettere di essere condizionato da ansia, stress e fobie, i testi che Macrolibrarsi ti propone ti saranno di grande aiuto.

Buona lettura!

Puoi anche leggere il nostro speciale: > Ansia e depressione: la natura ti viene in aiuto

Totale articoli: 343

Le Nostre Ansie Quotidiane - Libro

Guida leggera per una visione più serena della realtà

Autore: Diego Garofalo
Editore: Edup
Libro - Pag 236 - Aprile 1999
Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Nessuno è Perfetto - Libro

Strategie per superare il perfezionismo

Autore: Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Editore: Erickson
Libro - Pag 330 - Gennaio 2009
Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

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EMDR e disturbo di Panico - Libro

Dalle teorie integrate al modello di intervento nella pratica

Autore: Elisa Faretta
Editore: Edra
Libro - Pag 204 - Ottobre 2018
Novità

€ 25,00

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Disponibilità: Immediata

Stop all'ansia Sociale - Libro

Strategie per controllare e gestire la timidezza

Autore: Nicola Marsigli
Editore: Erickson
Libro - Pag 158 - Settembre 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,00

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Il Potere della Luce che Cura - Libro

Il metodo svedese che combatte lo stress e regala energia illuminando la nostra vita

Autore: Karl Ryberg
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 216 - Settembre 2018

€ 14,37 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Ridurre l'Ansia in 7 Settimane - Libro

Una guida pratica per sconfiggere l'ansia e gli attacchi di panico

Autore: Arlin Cuncic
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 238 - Agosto 2018
Novità

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 18,00

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Cani, Ragni, Topi, Serpenti - Libro

Comprendere e vincere le Zoofobie

Autore: Vincenzo Adamo
Editore: In.Edit Edizioni
Libro - Pag 152 - Luglio 2018

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Ipocondria, Ansia Per Le Malattie e Disturbo da Sintomi Somatici - Libro

Guida per il clinico e manuale per chi soffre del disturbo

Autore: Daniela Leveni, Marco Lussetti, Daniele Piacentini
Editore: Erickson
Libro - Pag 278 - Luglio 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,00

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Shinrin-Yoku - L'Immersione nei Boschi - Libro

Il rituale giapponese per liberarsi dall’ansia e dallo stress

(4)

Autore: Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do
Editore: Edizioni Studio Tesi
Libro - Pag 190 - Luglio 2018

€ 12,33 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Ansia - Libro

Paure e speranze alla ricerca di una pace interiore

Autore: Scott Stossel
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 435 - Luglio 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,98 € 23,50

Risparmi € 3,53 (15 %)

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Vivere Momento per Momento - Libro

Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness

(6)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Tea libri
Libro - Pag 276 - Giugno 2005
Nuova ristampa

€ 12,00

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Capire la Mindfulness - Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

(1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015
Nuova ristampa

€ 12,00

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Vincere le Ossessioni - Libro

Capire e affrontare il Disturbo Ossessivo Compulsivo

Autore: Gabriele Melli
Editore: Erickson
Libro - Pag 154 - Dicembre 2007
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 16,00

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Sconfiggi l'Ansia - Libro

Manuale pratico per liberarsi da paure, fobie, panico e ossessioni.

Autore: Martin M. Antony, Peter J. Norton
Editore: Eifis Editore
Libro - Pag 365 - Giugno 2013
Nuova ristampa

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€ 25,00

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Smetti di Pensare! - Libro

Autore: Valentina Pazienza
Editore: In.Edit Edizioni
Libro - Pag 125 - Maggio 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,90

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Ossessioni, Fobia e Paranoia - Libro

Autore: Sigmund Freud
Editore: Newton & Compton Editori
Libro - Pag 238 - Maggio 2010
Nuova ristampa

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Il Lato Positivo dello Stress - Libro

Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio

Autore: Kelly McGonigal
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 288 - Aprile 2018

€ 20,00

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Stiamo Calmi - Libro

Ovvero come ho imparato a non preoccuparmi e ad amare la mia ansia

Autore: Saverio Raimondo
Editore: Feltrinelli
Libro - Aprile 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,00

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Psicoanalisi dell'Isteria e dell'Angoscia - Libro

Edizione integrale

Autore: Sigmund Freud
Editore: Newton & Compton Editori
Libro - Pag 466 - Gennaio 1992
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Bioequilibrium - Liberi dallo Stress - Libro

Tutto quello che avreste voluto sapere ma non avete mai osato chiedere

Autore: Paola Vinciguerra, Eleonora Iacobelli
Editore: Minerva Edizioni
Libro - Pag 141 - Marzo 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

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La Paura delle Malattie - Libro

Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria

(1)

Autore: Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 335 - Marzo 2018

€ 16,80

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Liberati dall'Ansia e dagli Attacchi di Panico - Libro

Con il metodo Bernhardt

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 154 - Marzo 2018

€ 12,90

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Guida ai Protocolli Standard della Terapia - Libro

Per terapeuti supervisori e consulenti

Autore: Andrew M. Leeds
Editore: Fioriti Editore
Libro - Pag 610 - Novembre 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Stress da Inquinamento Ambientale - Libro

Lavoro e salute

Autore: Francesca Pulcini
Editore: Andromeda Edizioni
Libro - Pag 66 - Ottobre 2017

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