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Ansia, stress e fobie
Libri per superare le sfide mentali e vivere con serenità
Trova gli strumenti per comprendere le origini dei disagi mentali, imparare tecniche di gestione emotiva e migliorare il benessere psicologico.
Vago - Il Mio Nervo più Importante — Libro
Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi
Autore: Stanley Rosenberg
Editore: Macro
Libro - Pag 239 - Marzo 2021
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,16 € 24,90
Risparmi € 3,74 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Shinrin-Yoku - L'Immersione nei Boschi — Libro
Il rituale giapponese per liberarsi dall’ansia e dallo stress
Autore: Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do
Editore: Edizioni Studio Tesi
Libro - Pag 190 - Luglio 2018
€ 14,02 € 16,50
Risparmi € 2,48 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Coerenza Cardiaca 365 - 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti — Libro
I benefici della respirazione cosciente
Autore: David O'Hare
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Gennaio 2020
€ 11,47 € 13,50
Risparmi € 2,03 (15 %)
Fuori Catalogo
Guarire — Libro
Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
Autore: David Servan-Schreiber
Editore: Pickwick
Libro - Pag 308 - Luglio 2013
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 8,41 € 9,90
Risparmi € 1,49 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Felicemente Stressati — Libro
Vincere lo stress imparando a riderne
Autore: Terenzio Traisci, Iacopo Casadei
Editore: Edizioni la Meridiana
Libro - Pag 136 - Novembre 2013
FastReset - Il metodo per liberarti in pochi minuti dalle emozioni che ti fanno male — Libro
Come avere più successo superando ansia, dipendenza dal fumo, sovrappeso, paura di parlare in pubblico, fobie, insonnia
Autore: Maria Grazia Parisi
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 247 - Gennaio 2013
€ 10,96 € 12,90
Risparmi € 1,94 (15 %)
Fuori Catalogo
Richiesto da 23 visitatori
Paura — Libro
Supera la tempesta con la saggezza
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Macro
Libro - Pag 214 - Maggio 2013
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 15,21 € 17,90
Risparmi € 2,69 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
La Paura è una Sega Mentale — Libro
Come liberarsene per sempre
Autore: Giulio Cesare Giacobbe
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 155 - Ottobre 2010
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 9,77 € 11,50
Risparmi € 1,73 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Non Penso dunque Sono — Libro
Liberati da stress, paure, sofferenze e scopri cosa si nasconde al di là della tua mente
Autore: Andrea Magrin
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 196 - Aprile 2016
Vivere Momento per Momento — Libro
Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness - Nuova edizione aggiornata ed ampliata
Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 619 - Giugno 2005
Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Bompiani
Libro - Pag 338 - Gennaio 2005
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore — Libro
Con link meditazione audio Mp3 in download
Autore: Brian Weiss
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 109 - Dicembre 2011
€ 8,41 € 9,90
Risparmi € 1,49 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Attacchi di Panico — Libro
Che cosa sono, come affrontarli, come curarli
Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 184 - Marzo 2003
€ 10,96 € 12,90
Risparmi € 1,94 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Kinslow System — Libro
Supera senza stress conflitti e calamità. Manuale pratico di Esercizi Quantici.
Autore: Frank Kinslow
Editore: Macro
Libro - Pag 300 - Marzo 2014
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,06 € 18,90
Risparmi € 2,84 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro
Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,32 € 14,50
Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Vincere lo Stress Quotidiano — Libro
Imparare a conoscere, prevenire e curare lo stress per evitare gravi patologie
Autore: Roberto Gava
Editore: Salus Infirmorum
Libro - Pag 114 - Ottobre 2012
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,81 € 13,90
Risparmi € 2,09 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Uscire dalla Paura — Libro
Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione
Autore: Krishnananda (Thomas Trobe), Amana (Gitte Demant Trobe)
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 244 - Gennaio 2008
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 10,20 € 12,00
Risparmi € 1,80 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Quando il Corpo Dice No — Libro
Il costo dello stress invisibile
Autore: Gabor Matè
Editore: Il Leone Verde
Libro - Pag 287 - Giugno 2019
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 21,25 € 25,00
Risparmi € 3,75 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Non c'è Notte che Non Veda il Giorno — Libro
La terapia in tempi brevi per gli attacchi di panico
Autore: Giorgio Nardone
Editore: TEA libri
Libro - Pag 144 - Aprile 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 8,50 € 10,00
Risparmi € 1,50 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Riflessologia della Memoria — Libro
La più potente tecnica per liberarsi da paure e condizionamenti legati al passato
Autore: Samantha Fumagalli, Flavio Gandini
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 19 - Ottobre 2009
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,11 € 11,90
Risparmi € 1,79 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Vivere Momento per Momento — Libro
Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata
Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016
€ 17,00 € 20,00
Risparmi € 3,00 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Medicina Mente Corpo - Rilassati e Guarirai — Libro
Fai riposare la mente per potenziare la salute
Autore: Herbert Benson, William Proctor
Editore: Macro
Libro - Pag 240 - Novembre 2011
Perché alle Zebre non Viene l'Ulcera? — Libro
La più istruttiva e divertente guida allo stress e alle malattie che produce. Con tutte le soluzioni per vincerlo
Autore: Robert M. Sapolsky
Editore: Castelvecchi
Libro - Pag 656 - Giugno 2018
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 21,25 € 25,00
Risparmi € 3,75 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
Restorative Yoga — Libro
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Autore: Audrey Favreau
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 166 - Aprile 2021
€ 17,00 € 20,00
Risparmi € 3,00 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 8 Settembre
