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Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere - Libro

Dale Carnegie



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Descrizione

Affrontare ogni situazione difficile, eliminare il 50% delle preoccupazioni dovute al lavoro, smettere di angosciarsi per i problemi economici, trovare te stesso e essere te stesso, ignorare le critiche altrui, allungare di un’ora la giornata e evitare l’insonnia, non tormentarsi per l’ingratitudine.

Come vincere lo stress in 10 mosse:

  • Impara ad affrontare ogni situazione difficile.
  • Elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni
  • Impara le undici parole che possono trasformare la tua vita
  • Smetti di angosciarti per i problemi economici
  • Trova te stesso e sii te stesso
  • Ignora le critiche altrui
  • Allunga di un'ora la giornata ed evita l'insonnia.
  • Guarisci dalla depressione in due settimane.Asseconda l'inevitabile
  • Non tormentarti per l'ingratitudine.
EditoreBompiani
Data pubblicazioneGennaio 2005
FormatoLibro - Pag 338 - 13x19,5
Ultima ristampaDicembre 2013
ISBN8845294961
EAN9788845294969
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 139068
Dale Carnegie

Dale Breckenridge Carnegie, scrittore e conferenziere, (1888-1955) ha cominciato ad insegnare come si parla in pubblico già nel 1912. Il suo libro, su questo argomento, è stato pubblicato in 1915. È diventato un conferenziere ben noto e un pioniere per quanto riguerda i corsi... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Cristian Teresio Acquisto verificato

Questo è un classico del suo...

Questo è un classico del suo genere che bisognerebbe leggere più e più volte per far proprie le esperienze contenute ed utilizzarle come spunto per migliorare la propria vita, da qualsiasi punto si parta. Probabilmente quando si mettono in pratica anche solo il 10% dei metodi pratici il 90% della propria vita farebbe un enorme salto di qualità. GRAZIE Dale Carnegie

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Le 6 recensioni più recenti


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Riccardo
Acquisto verificato

Ottimo aiuto al benessere psicologico

Questo è il terzo libro che leggo di Dale Carnegie e non posso che rinnovare la mia grande stima nei confronti di questo autore, purtroppo non più tra noi per motivi demografici. Questo libro mi ha insegnato a relativizzare gli apparentemente insormontabili problemi della vita moderna mettendoli in un contesto storico (cos'è un ingorgo stradale o un governo non di proprio gradimento rispetto ad un invasione barbarica o un'epidemia di peste: sono piccole stupidaggini e nulla più!) ed a concentrarmi ogni giorno sugli eventi ed impegni del momento, senza perdere tempo sul passato (non più modificabile…) o sul futuro, per definizione incerto. Ne ho comprate più copie, nella speranza che aiutino alcuni miei cari amici a superare i loro (spero momentanei) problemi di adattamento alla realtà attuale. Il testo originale è del 1936, i riferimenti storici sono datati, ma i commenti sulla natura e psicologia umana sono attualissimi, anzi più utili che mai visto lo stato attuale di difficoltà nei rapporti interpersonali.

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erne.zara@gmail.com
Acquisto verificato

come vincere lo stress

ho letto diversi libri sull'argomento e devo dire che da buoni consigli ma non è fra i miei preferiti

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silvia
Acquisto verificato

Caposaldo

Ho letto infinità di libri nel genere, ma questo è davvero un testo fondamentale, sia dal punto di vista del contenuto sia dal punto di vista della forma espositiva. Plurisottolineati i consigli sparsi qua e là nei vari capitoli, semplici e nel contempo vere pillole di saggezza....qualche esempio? "Tenersi occupati" quando la mente divaga troppo in pensieri ansiosi. "Chiudere e distendere gli occhi" in ogni piccola situazione di attesa, come per cancellare segni e rughe! Libro Straconsigliato! Devo assolutamente leggerne altri di Dale Carnige.

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Cristian Teresio
Acquisto verificato

Questo è un classico del suo...

Questo è un classico del suo genere che bisognerebbe leggere più e più volte per far proprie le esperienze contenute ed utilizzarle come spunto per migliorare la propria vita, da qualsiasi punto si parta. Probabilmente quando si mettono in pratica anche solo il 10% dei metodi pratici il 90% della propria vita farebbe un enorme salto di qualità. GRAZIE Dale Carnegie

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gian luca
Acquisto verificato

lo consiglio a tutti.

lo consiglio a tutti....un'ottima spiegazione delle metrologie più' usate .è veramente un ottimo libro ...tutti dovrebbero averne una copia ,Dale ...racconta così bene quello che vuole dire ...che sembra di averlo accanto mentre spiega .....tutti i suoi consigli sono alla base del comportamento umano ..e il comportamento umano è sempre lo stesso di 70 anni fa..

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Daniele
Acquisto verificato

Dale Carnige ottimo maetro oratore insegna...

Dale Carnige ottimo maetro oratore insegna come evitare di complicarsi la vita con lo stress. Libro molto bello e curato!

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