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Non importa cosa fai;
ciò che conta è che puoi farlo con consapevolezza e dedizione.
Solo così ogni tuo gesto diventerà un’azione spirituale.
Gli uomini e le donne di oggi hanno sempre più cose da fare. Le giornate sono piene di impegni, tra il lavoro, le incombenze familiari e i mille svaghi che la società propone. Tutto questo però non dà la felicità, e neanche la serenità. Ce ne accorgiamo tutti, anche se spesso facciamo finta di niente e andiamo avanti come sempre.
Thich Nhat Hanh ha scritto questo libro pensando proprio a noi, sempre più stressati e invischiati nella routine quotidiana. Ha messo insieme alcuni brevi capitoli, ognuno dei quali dedicato a un “momento” delle nostre giornate: ad esempio, il risveglio mattutino, la colazione, il lavarsi i denti, il lavoro, la scuola, gli incontri, gli scambi di parole, le compere, le arrabbiature, le esaltazioni, l’ascolto, la famiglia, gli amici, il divertimento, il dono di sé, il pensiero di Dio...
Secondo Thich Nhat Hanh ognuno di essi è ugualmente importante e come tale merita di essere vissuto fino in fondo, con spirito riconoscente e generoso.
La forza della saggezza distillata in queste pagine è tutta nella semplicità e praticità delle sue parole, che come strumenti chiedono solo di essere usati.
“Thich Nhat Hanh mostra il legame esistente
tra la pace interiore e la pace sulla Terra.”
Dalai Lama
Introduzione
GATHAS PER ESERCITARSI OGNI GIORNO
IL SENTIERO DEL BUDDHA
Tu puoi coordinare i tuoi passi e il tuo respiro mentre cammini per la strada, sulla banchina di una stazione, sul lungofiume: ovunque. A ogni respiro, fai un passo e ti lasci andare alla contemplazione.
“Sono arrivato. Sono a casa.”
Continua a leggere : > Medita e Cammina - Tratto dal libro "La pace è ogni respiro"
| Editore | Lindau |
| Data pubblicazione | Giugno 2013 |
| Formato | Libro - Pag 170 - 14x21 |
| Nuova Ristampa | Maggio 2016 |
| ISBN | 8867084458 |
| EAN | 9788867084456 |
| Lo trovi in | #Meditazione #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 62681 |
Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per... Leggi di più...
Brunella Acquisto verificato
L' autore ci fa comprendere come la presenza nel respiro in ogni azione che facciamo può cambiarci e trasformarci dentro, bellissimo libro
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Brunella
Acquisto verificato
L' autore ci fa comprendere come la presenza nel respiro in ogni azione che facciamo può cambiarci e trasformarci dentro, bellissimo libro
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Giuliana
Acquisto verificato
Come sempre l'autore da trasmettere la gioia di vivere assaporando semplicemente il qui ed ora...Grande Thich!
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angela
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veramente un libro particolarmente utile ed efficace. scritto bene e con tanti suggerimenti. in modo dolce, delicato, ci da indicazioni per ritrovare la pace, per riuscire a vivere meglio nella nostra vita, non in un'altra. nella vita normale che conduciamo. con semplici accorgimenti ci fa vedere come attraverso la consapevolezza, l'attenzione alle cose che accadono o che facciamo, alle persone, ai nostri pensieri, si possa migliorare la nostra quotidianità e la nostra vita. un libro che ci aiuta in questo nostro cammino, verso una migliore vita.
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tiziano
Acquisto verificato
Un grande libro, un grande autore, una visione della vita illuminante. Pratico e semplice da leggere.
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Rossella
Acquisto verificato
Spunti di riflessione e piccole tecniche di meditazione da un vero maestro!
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