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Antonio Antefermo
Antonio Antefermo è psicologo, praticante di arti marziali e appassionato di cultura orientale.
Negli ultimi dieci anni si è dedicato allo studio e alla divulgazione della mindfulness, una pratica scientificamente validata per il benessere di corpo e mente che gli ha permesso di integrare le discipline della millenaria saggezza zen nel trattamento dei disturbi d’ansia e nei percorsi di crescita personale.
Il profilo IG @lopsicologozen ha superato i 110.000 follower, a conferma che la sua psicologia zen ha aiutato e continua ad aiutare tante persone.
Il Linguaggio Segreto delle Stagioni — Libro
Vivere al ritmo del Giappone
Autore: Antonio Antefermo
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 264 - Ottobre 2024
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Lo Zen per Samurai Metropolitani — Libro
Manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure
Autore: Antonio Antefermo
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 218 - Settembre 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Libreria: più venduti (aggiornata al 6 settembre 2025)
