+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

La Scienza del Respiro — Libro

Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno

Mike Maric


Nuova ristampa
(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo di listino: € 15,90
Prezzo: € 15,11
Risparmi: € 0,79 (5 %)
Prezzo: € 15,11
Risparmi: € 0,79 (5 %)

  • Quantità disponibile

    13 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Martedì 19 Gennaio
  • Guadagna punti +16

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
  • Quantità disponibile

    13 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Martedì 19 Gennaio
  • Guadagna punti +16

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione

Respirare è il gesto che ripetiamo ogni giorno per migliaia e migliaia di volte. La respirazione è il primo fabbisogno fisiologico necessario alla sopravvivenza umana, ma anche il più sottovalutato.

Per questo, imparare a respirare bene significa migliorare la nostra salute, fare un passo fondamentale nel raggiungimento del benessere psicofisico, nella gestione della fatica, dello stress, delle emozioni. Non è un caso, infatti, che quando proviamo uno spavento, una grande gioia, una paura, una preoccupazione, ci "manca il fiato".

Grazie alla sua formazione scientifica di medico e alla sua esperienza di sportivo e allenatore, specializzato in una disciplina che ha al suo centro proprio la corretta respirazione, Mike Maric è la guida ideale per intraprendere un viaggio alla scoperta del respiro.

Un viaggio per tutti e per tutte le età, ricco di esercizi da fare, esperienze da provare, consigli pratici e vere e proprie ricette della respirazione che miglioreranno la qualità della nostra vita in ogni suo aspetto.

Un libro per coloro che sono attenti al Benessere e a uno stile di vita naturale.

Prefazione di Marco Bianchi

EditoreVallardi
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - Pag 208 - 14.5 x 22 cm - cartonato
Nuova Ristampa2019
Note

Con sovracoperta

ISBN8855051008
EAN9788855051002
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie #Tecniche di Respiro
MCR-NR 178721
Mike Maric

Nato a Milano da famiglia istriana, dedica la sua vita a due grandi passioni: la scienza e l’apnea. Laureato in Medicina, docente all’Università di Pavia, si forma come assistente di superficie nel Team Sector No Limits di Umberto Pelizzari e nel 2004 consegue il record... Leggi di più...

Dello stesso autore


Bimbi in Acqua — Libro

€ 18,53 € 19,50 (5%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 2 recensioni

2
0
0
0
0

Recensione in evidenza

massimiliano Acquisto verificato

bello

davvero bel libro, scritto con grande passione, molti consigli utili .da veramente l'idea che una corretta respirazione e' importante.

(0 )

Le 2 recensioni più recenti


icona

massimiliano

Acquisto verificato

bello

davvero bel libro, scritto con grande passione, molti consigli utili .da veramente l'idea che una corretta respirazione e' importante.

Recensione utile? (0 )

icona

ilaria

Acquisto verificato

Ottimo

Lettura consigliatissima

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Curarsi con la Candeggina? — Libro

(58)

€ 21,76 € 22,90 (5%)

Dolci Buoni e Sani — Libro

(50)

€ 22,33 € 23,50 (5%)

La Biologia delle Credenze — Libro

(15)

€ 23,75 € 25,00 (5%)

Si Può Guarire — Libro

(24)

€ 19,00 € 20,00 (5%)

Helgoland — Libro

(1)

€ 14,25 € 15,00 (5%)

Cereali: un Chicco, mille Chicchi — Libro

(2)

€ 11,40 € 12,00 (5%)

La Dieta del Dottor Mozzi — Libro

(269)

€ 18,05 € 19,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.