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Matthew McKay

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Rilassa il Tuo Corpo

Tecniche e suggerimenti per ritrovare la calma interiore e abbattere lo stress

Matthew McKay, Patrick Fanning

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Libro - Armenia - Maggio 2008 - Ansia, stress e fobie

Questo è un libro semplice che ha un unico scopo: darvi una mano a rilassarvi. In ogni pagina troverete una tecnica di rilassamento che riuscirete ad apprendere in soli cinque minuti. Ogni tecnica è corredata di una breve... scheda dettagliata


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