Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro

Name: Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro
Price: 13.3 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Susan Jeffers
ISBN: 9788804802563

Susan Jeffers

(1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle componenti essenziali nella nostra vita.

Per superarla dobbiamo prima di tutto imparare a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi.

Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire.

In questo libro, la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane.

Tutto si riconduce a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi.

Ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose: condizioni imprescindibili per un'equilibrata crescita interiore.

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Scheda Tecnica

Marca	Oscar Mondadori
Collana	Oscar Life
Data pubblicazione	Marzo 2025
Formato	Libro - Pag 204 - 14x21,5 cm
Peso lordo	250 GR
ISBN	8804802561
EAN	9788804802563
Lo trovi in	Libreria: #Self Help #Ansia, stress e fobie #Autostima
MCR-NR	688998

Autore

Susan Jeffers laureata in psicologia alla Columbia University, è stata direttore esecutivo al Floating Hospital di New York Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (1) su Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Libro uscito in italiano anni fa, e finalmente ristampato in questa nuova edizione. Lo puntavo da molto e finalmente sono riuscita ad acquistarlo, complici i favolosi sconti di settembre di Macrolibrarsi. Questo libro spinge a superare le paure, affrontandole, il titolo originale inglese è "feel the fear and do it anyway", ossia senti la paura e fallo lo stesso. Per tutte le persone che si bloccano pensando ai mille se e ma e al giudizio altrui, anche per cose banali. Da avere, leggere e rileggere.

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