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Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro

Susan Jeffers


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle componenti essenziali nella nostra vita.

Per superarla dobbiamo prima di tutto imparare a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi.

Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire.

In questo libro, la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane.

Tutto si riconduce a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi.

Ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose: condizioni imprescindibili per un'equilibrata crescita interiore.

Spesso acquistati insieme

Della stessa linea “Oscar Life”

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Marca Oscar Mondadori
Collana Oscar Life
Data pubblicazione Marzo 2025
Formato Libro - Pag 204 - 14x21,5 cm
Peso lordo 250 GR
ISBN 8804802561
EAN 9788804802563
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Ansia, stress e fobie #Autostima
MCR-NR 688998

Autore

Susan Jeffers laureata in psicologia alla Columbia University, è stata direttore esecutivo al Floating Hospital di New York Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Conosci le Tue Paure e Vincile — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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M
Martina B.

Recensione del 03/10/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 28/09/2025

Valutazione: 5 / 5

Libro uscito in italiano anni fa, e finalmente ristampato in questa nuova edizione. Lo puntavo da molto e finalmente sono riuscita ad acquistarlo, complici i favolosi sconti di settembre di Macrolibrarsi. Questo libro spinge a superare le paure, affrontandole, il titolo originale inglese è "feel the fear and do it anyway", ossia senti la paura e fallo lo stesso. Per tutte le persone che si bloccano pensando ai mille se e ma e al giudizio altrui, anche per cose banali. Da avere, leggere e rileggere.

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